
Magazine
Magazine
Balans tussen werk en privé
We werken nog steeds zo veel mogelijk vanuit huis. Niet zo gek dat grenzen tussen werk en privé vervagen. Maar hoe zorg je dat ze toch in balans blijven?
7 tekenen van een gezonde omgeving
Een fijne leefomgeving zorgt niet alleen voor meer levensgeluk, maar is ook superbelangrijk voor onze gezondheid.
Check het nuDeze veranderingen op werkgebied staan je te wachten
Gaan we ooit weer naar kantoor zoals we dat gewend waren of zijn sommige veranderingen blijvend?
Bereid je voorBlader door alle onderwerpen
5 weken aan de slag met beter slapen
Beter slapen? Meld je dan nu aan voor de Beter slapen update. Je ontvangt iedere week een e-mail waarin je bijvoorbeeld meer leert over wat slapen nou eigenlijk met je doet, over slaaprituelen en de perfecte slaapomgeving. Zo ga je in kleine stappen aan de slag om je nachtrust te verbeteren. Iets voor jou?
Aandachtstrekkers
Aan de slag met Actify
De Actify- app helpt u in kleine stappen naar een gezondere leefstijl. De app coacht u met praktische tips, lekkere recepten, een stappenteller, inspiratie en meditaties. U kiest wat bij u past. En dat helemaal zonder extra kosten! Met de app plant u makkelijk al uw activiteiten. Download de Actify- app en ga aan de slag!