Meer bewegen

Artikel
2 minuten lezen
Rudi: "ik gebruikte 3 maanden de Actify-app en dit is wat er gebeurde"
Rudi merkte dat hij ’s avonds het liefst op de bank bleef zitten, en dat dat zijn conditie geen goed deed. Zijn vrouw wees hem op de Actify-app. Hierdoor lukte het hem heel geleidelijk conditie op te bouwen.