Social media houden ons gemiddeld meer dan 4 uur per dag hooked. Dat is meer dan genoeg tijd om te twijfelen aan jezelf.
Wat betekent dit voor jou? Vul de social media meter hieronder in en pak de controle terug over je mentale gezondheid.
Meer grip op je smartphonegebruik
Nieuwsgierig wat te veel social media met je kan doen?
