Balans tussen werk en privé: zo vind je evenwicht in je dag
Balans werk privé verbeteren? Expert Margot van der Doef legt uit waarom een goede werk-privébalans belangrijk is en hoe je die zelf kunt herstellen.
Werkstress en burn-out
Laatste artikelen
Alle artikelen in Werkstress en burn-out
-
Overspannen? Zo ga je om met goede en slechte dagen
Overspannen? Lees hoe je omgaat met goede en slechte dagen. Universitair docent Margot van der Doef geeft tips om in balans te blijven tijdens je herstel.
-
Wat te doen bij overspannenheid of een burn-out? 10 tips van een expert
Wat te doen bij overspannenheid? Universitair docent Margot van der Doef legt uit waarom rust belangrijk is en wat helpt om stap voor stap te herstellen.
-
Herstel van een burn-out: zo helpt een bedrijfsarts je vooruit
Herstel van een burn-out? Bedrijfsarts Mariëlle Dijkstra legt uit hoe je herstelt, wat helpt en hoelang het herstellen van een burn-out kan duren.
-
Wat is het verschil tussen overspannen zijn, een burn-out en depressie?
Wat is het verschil tussen overspannen zijn, een burn-out en depressie? Expert Margot van der Doef legt uit hoe je de klachten herkent en wat je kunt doen.
-
Terugval bij een burn-out? Zo ga je ermee om
Terugval bij een burn-out? Bedrijfsarts Mariëlle Dijkstra legt uit wat de signalen zijn, hoe je ermee omgaat en waarom herstel vaak met vallen en opstaan gaat.
-
Opbouwschema voor werk bij herstel van een burn-out
Herstelschema burn-out? Bedrijfsarts Mariëlle Dijkstra legt uit hoe je werk weer opbouwt na een burn-out, met voorbeelden en tips voor een goed plan van aanpak.
-
Wat doet een bedrijfsarts bij burn-out?
Wat doet een bedrijfsarts bij burn-out? Bedrijfsarts Mariëlle Dijkstra legt uit hoe een gesprek verloopt, wat je kunt verwachten en hoe je je voorbereidt.
-
Hoe meld je je ziek op je werk met een burn-out?
Niet durven ziek melden bij burn-out? Bedrijfsarts Mariëlle Dijkstra legt uit hoe je je ziek meldt, wat je rechten zijn en hoe het zit met de Ziektewet.
