Gezonder Leven Magazine

Laatste artikelen

Artikel | 3 minuten lezen

Deze mensen mediteerden 8 weken lang een half uur

Wist je dat uit onderzoek blijkt dat regelmatig mediteren de hersenstructuur verandert. Zelfs 5 minuten per dag. Lees het verbluffende effect.

Artikel | 3 minuten lezen

Hoe ben ik verzekerd in het buitenland? Zilveren Kruis legt uit

Ziek op vakantie? Lees hoe je verzekerd bent in het buitenland en wanneer je zorgkosten terugkrijgt. Alles over je zorgverzekering en reisverzekering op reis.

Alle Artikel

• 

  Vakantiechecklist zorg buitenland: hoe bereid ik me op de vakantie voor?

  11-11-2025 | 3 minuten lezen

  Vakantie is een tijd om te ontspannen. Maar wat als je ziek wordt op reis? Of je medicijnen vergeet? Met een paar goede voorbereidingen krijg je geen gedoe, hoge kosten en stress.

• 

  Wat moet ik doen als ik zorgkosten krijg op vakantie?

  11-11-2025 | 3 minuten lezen

  Een zonnige wandeling loopt anders dan gepland. Je verstapt je, moet naar de dokter en krijgt een rekening. Wat nu? Krijg je die kosten vergoed? En hoe regel je dat?

• 

  Heb ik ook een reisverzekering nodig voor zorgkosten in het buitenland?

  10-11-2025 | 3 minuten lezen

  Heb je een reisverzekering nodig voor zorgkosten in het buitenland? Lees hier het verschil met je zorgverzekering en wanneer repatriëring wel of niet vergoed wordt.

• 

  Kan ik mijn medicijnen meenemen op reis?

  10-11-2025 | 3 minuten lezen

  Wil je medicijnen meenemen op vakantie? Lees hier wat mag, wanneer je een verklaring nodig hebt en hoe je jouw medicijnen veilig en slim inpakt.

• 

  3 redenen om vaker de fiets te pakken

  30-06-2025 | 3 minuten lezen

  Nederland is echt een fietsland. Goede en veilige fietspaden, vooral vlakke wegen, mooie en diverse natuur. En fietsen is ook nog eens heel gezond.