Dit kun je leren van manifesteren
Manifesteren is simpel gezegd met je gedachten dingen voor elkaar krijgen. Door te bedenken wat je wil én daar vervolgens mee aan de slag te gaan.
Meer ontspannen
Stress en ontspanning zijn niet goed of slecht. Maar het is slecht voor je gezondheid als ze uit balans raken. Daarom is het belangrijk om de juiste balans te vinden.
Laatste artikelen
Alle artikelen in Meer ontspannen
-
Tips voor meer ruimte in je hoofd
Een té vol hoofd kan leiden tot stress, wat uiteindelijk zelfs zorgt dat je brein minder goed werkt. Je bent sneller afgeleid, vergeet meer en bent minder gelukkig. 6 tips voor meer rust in je hoofd.
-
Grote schoonmaak 6 tips voor een frisse start
Een grote schoonmaak helpt je opgeruimd aan het jaar te beginnen. Twijfel je waar je moet beginnen? Wij helpen je op weg.
-
Blijf je vastzitten in negatieve gedachten?
Ongemerkt kun je vastzitten in een cirkel vol negatieve gedachten. Positiviteit kun je trainen door jezelf dankbaarheid als levenshouding aan te leren.
-
Daar is ie dan: de winterdip
Het is weer sneller donker en de dagen zijn kort. Heel wat mensen hebben in deze tijd last van een winterdip. Zo werk je je winterdip de deur uit.
-
Tandarts Gijs doet elke middag een powernap
Gijs heeft een goedlopende tandartspraktijk. Maar hoe druk het er ook is, hij maakt altijd tijd voor zijn dagelijkse middagdutje.
