Goede relaties

Sander en zijn vriendin masseren elkaar

Als Sander en zijn vriendin echt even de tijd voor elkaar willen nemen, masseren ze elkaar. Voor hen is het de manier om dichter bij elkaar te komen.

10 heerlijk ouderwetse relatietips

Een goede relatie is iets om zuinig op te zijn, want het is een belangrijke factor in ons levensgeluk. Met deze tips geef je je relatie een fijne boost!

Zoek uit welke liefdestaal jullie spreken!

Zoek uit waar jij en je partner blij van worden en zorg daardoor voor meer begrip en een betere band.

Zo praat je met elkaar als je totaal verschillende meningen hebt

Hoe blijven we in gesprek met elkaar? Ook als we ervan overtuigd zijn dat de ander het he-le-maal mis heeft?

Deze 6 tips zorgen voor een gelukkiger kind

Als er iets is wat ouders graag willen, is het dat hun kind gelukkig is. Maar wat maakt een kind nu echt gelukkig? Wetenschappers zochten het uit en maakten deze lijst.

Voorbij de smalltalk: zo leg je écht contact!

Soms heb je iemand lang niet gezien, of wil je graag een keer goed bijpraten met iemand waarmee je een band hebt. Maar hoe doe je dat? Met de juiste aanpak kom je tot écht contact.

Vriendschap = geluk. Waar of niet?

Onze sociale contacten zijn van groot belang voor ons geluksgevoel. Maar hoe werkt dat in ons hoofd en lijf?

Zo geef je een positieve draai aan een stroeve werkrelatie

Een van de grootste stressfactoren op werk: een baas of collega met wie het niet botert. Maar hoe geef je een positieve draai aan zo’n verstoorde relatie?

Frank was jaren onzeker op zijn werk. Tot hij een nieuwe baas kreeg

Een stressvolle werkomgeving kan hetzelfde effect op je gezondheid hebben als sigarettenrook van een ander. Frank (46) ondervond dat aan den lijve.

Ellen zorgt naast haar gezin ook voor haar vader (en dat is best pittig!)

Hoe ga je gezonder leven in kleine stapjes? In onze podcastserie gaan we in gesprek met ervaringsdeskundigen en experts op het gebied van relaties.

Hans verzorgde zijn vrouw Jenny toen zij slokdarmkanker kreeg

Jenny de Vries kreeg 5 jaar geleden slokdarmkanker. Haar man Hans was tijdens haar ziekteproces (en nog steeds) haar steun en toeverlaat. Hans: “Wij zijn alleen maar meer naar elkaar toegegroeid.”

Nermin had een meningsverschil op zijn werk

Nermin belandde in een meningsverschil met zijn leidinggevende. Dit had grote invloed op hem. Zowel geestelijk als lichamelijk. Gelukkig kwam er een oplossing.

Anna's moeder heeft dementie

Dat Anna’s moeder aan dementie leed wist haar vader al een tijdje. Hij hield het stil voor zijn kinderen. Na zijn dood openbaarde het zich in volle omvang. Nu belt haar moeder haar tien tot honderd keer per dag.

Iemand helpen die eenzaam is of in de rouw tijdens de feestdagen?

Terwijl veel mensen zich verheugen op de decembermaand, zien sommigen er als een berg tegenop. Wat kun jij doen voor een bekende die de feestmaand lastig vindt?

Gezonde relaties minder stress

Besteed genoeg tijd aan de mensen om je heen. Het kleinste gebaar kan een groot verschil maken.

Aflevering 3 | Totaalplaatje van Ramona

Ramona werkt fulltime thuis en haar sociale leven speelt zich vooral online af. Check in de video met welke simpele tips Ramona echt contact kan leggen.