Social media zijn belangrijk voor jongeren, maar kunnen ook stress geven. Lees hoe social media een kans blijven – en geen gevaar worden.
Veel jongeren voelen zich onzeker door social media. In dit artikel lees je wat je kunt doen bij een negatief zelfbeeld. Met tips van expert Wouter van den Bos.
Stress bij jongeren? Te veel gebruik van je smartphone kan het erger maken. Lees hier hoe je stress vermindert door bewuster met je telefoon om te gaan.
Minder op je telefoon? Ontdek de beste apps om je schermtijd te beperken. Inclusief tips van gedragswetenschapper Wouter van den Bos.
Voel je je onzeker door social media? Je bent niet de enige. Lees hier wat de gevolgen zijn en hoe je beter omgaat met social media.
