Victor snurkt al jaren en wordt moe wakker. Wat kun je doen tegen snurken? Lees de tips van slaapexpert Floris Wouterson.
In aflevering 2 van de podcast Gezond Verstand praat Edson da Graça met Tess Franke. Tess is co-founder van de stichting Door het Geluid. Ze bespreken de druk van de 'perfecte wereld' op social media en hoe je als jongere echt kunt social minderen.
In de podcast Gezond Verstand gaat Edson da Graça in gesprek met hoogleraar Stefan van der Stigchel. Stefan legt uit waarom je zo snel afgeleid bent en wat je kunt doen om beter te focussen.
In aflevering 6 van de podcast Gezond Verstand praat Edson da Graça over alcohol. DeLorean, een creatieve duizendpoot werkt als fotograaf, podcasts host, contentcreator en sinds kort ook als dj. Ze drinkt al 3,5 jaar geen alcohol meer en hoopt anderen daarmee te inspireren. Henk Marijn de Jonge ziet dagelijks patiënten die uiteenlopende maag, darm en leverproblemen hebben. En alcohol speelt daar vaak een grote rol in.
In aflevering 5 van de podcast Gezond Verstand praat Edson da Graça over darmflora. Onze ervaringsdeskundige is Sanne van Lierop. Al sinds haar eerste levensjaar leeft ze met jeugdreuma. Door alle medicatie kreeg ze steeds meer last van haar darmen en werd ze noodgedwongen om zich te verdiepen in voeding.
