AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceAddress homeAeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvataraverageBallpointicons/rich/96/basic-insurancebijeenkomstBinocularsblindbonesbrainCalculatorcalendercare-use Chat chaticon-zoeChecklistchevron-rightcircle-crossIconclockIconcommunicationcommunity Icon contracterenIconcross-signcrossdata-usageicons/rich/96/dental-insurancedeprecation-datediagramlogo digiddip pendirectionsdocumentDownloaddurableeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishflagformulierFysiotheraphyIconhandshealthy-fithealthy-foodHear And Speakhistory-outlinehistoryHomehospital-crossHospitalichtusidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptopChecklistLego Bricks Lifestyle Light Bulb Like Empty Like Full linkedinlive_streamLocation MarkerlocationlogologoutLoopmagicMailmanaging-contactMedicinmeditationMegaphoneMental HealthmenuminusMobileMoney Slicemost chosennew-windownokNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokother-contactspaint-rollerPassword HidePassword Showpausepayment-cardPayment infopayment-settingspaymentPersonal infopersonalizationPiggy Bankpillowicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplaceholderplay-outlineplay-storeplayplus-signpluspodcastPregnancyShapePrivate MessagingqrQuestion Answerquestion-markquoteReceiving MoneyRemainingrenewrocketrssscaleSearchsendsettingsShaking HandssheetShield CrossedshoeshoppingcartsignsSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarstethoscopesuccesssuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsToothTransporttrashtwitteruploadUserverified-uservideowalletwarning-signwhatsappwoman-checklistyoutubeyoutube
action-block-cornerdivider-1Squareexperience-header-blockquote-cornerSquare
Navigatie overslaan
    • Zorgaanbieders
    • Zakelijk
    • English
Zilveren Kruis logo
Mijn Zilveren Kruis
  • Home

Verzekeringen

Zilveren Kruis

  • Zorgverzekering
  • Basisverzekering
  • Aanvullende verzekering
  • Tandartsverzekering
  • Collectieve verzekering
  • Premie berekenen

Andere zorgverzekeringen

  • ZieZo
  • Aon Vitaal
  • Aon Asia

Schadeverzekeringen

  • Schadeverzekeringen
  • Autoverzekering
  • Reisverzekering
  • Woonverzekering

Vergoedingen

  • Alternatieve geneeswijzen
  • Bril en contactlenzen
  • Fysiotherapie
  • Ggz
  • Tanden
  • Bekijk alle vergoedingen

Meer weten over

  • Eigen risico
  • Eigen bijdrage
  • Declareren
  • Bekijk alle polisvoorwaarden en reglementen

Vergoedingen

  • Alternatieve geneeswijzen
  • Bril en contactlenzen
  • Fysiotherapie
  • Ggz
  • Tanden
  • Bekijk alle vergoedingen

Meer weten over

  • Eigen risico
  • Eigen bijdrage
  • Declareren
  • Bekijk alle polisvoorwaarden en reglementen

Zelf zorg regelen

  • Zorgzoeker
  • ZelfZorgWijzer-app
  • Zwangerschap en geboorte
  • Alles over zorg regelen

Hulp bij zorg regelen

  • Zorgcoach
  • Wachtlijstbemiddeling ggz
  • Wachtlijstbemiddeling zorg in het ziekenhuis

Zelf zorg regelen

  • Zorgzoeker
  • ZelfZorgWijzer-app
  • Zwangerschap en geboorte
  • Alles over zorg regelen

Hulp bij zorg regelen

  • Zorgcoach
  • Wachtlijstbemiddeling ggz
  • Wachtlijstbemiddeling zorg in het ziekenhuis

Betalen

  • Alles over betalen
  • Alle betaalopties
  • Mijn betaalgegevens wijzigen

Betalen

  • Alles over betalen
  • Alle betaalopties
  • Mijn betaalgegevens wijzigen

Thema's Magazine

  • Werkstress en burn-out
  • Vrouw en gezondheid
  • Financieel fit
  • Social minderen
  • De Onzichtbare Blessure
  • Zorg dat je smeert
  • Naar het Magazine

Wat past bij jou?

  • Gezonder leven

Gezond leven volhouden

  • Ontdek je echte leeftijd
  • Actify-App
  • Gezond en Fitbundel
  • Afvallen met afspraken

Thema's Magazine

  • Werkstress en burn-out
  • Vrouw en gezondheid
  • Financieel fit
  • Social minderen
  • De Onzichtbare Blessure
  • Zorg dat je smeert
  • Naar het Magazine

Wat past bij jou?

  • Gezonder leven

Gezond leven volhouden

  • Ontdek je echte leeftijd
  • Actify-App
  • Gezond en Fitbundel
  • Afvallen met afspraken

Over ons

  • Over Zilveren Kruis
  • Pers
  • Samen Impact Maken
  • #ohzitdatzo!

Over ons

  • Over Zilveren Kruis
  • Pers
  • Samen Impact Maken
  • #ohzitdatzo!

Contact

  • Klantenservice
  • Wijzigen
  • Denk met ons mee
  • Opzeggen
  • Klacht indienen

Contact

  • Klantenservice
  • Wijzigen
  • Denk met ons mee
  • Opzeggen
  • Klacht indienen

Hoofdmenu

  • Home

Zilveren Kruis

  • Zorgverzekering
  • Basisverzekering
  • Aanvullende verzekering
  • Tandartsverzekering
  • Collectieve verzekering
  • Premie berekenen

Andere zorgverzekeringen

  • ZieZo
  • Aon Vitaal
  • Aon Asia

Schadeverzekeringen

  • Schadeverzekeringen
  • Autoverzekering
  • Reisverzekering
  • Woonverzekering

Vergoedingen

  • Alternatieve geneeswijzen
  • Bril en contactlenzen
  • Fysiotherapie
  • Ggz
  • Tanden
  • Bekijk alle vergoedingen

Meer weten over

  • Eigen risico
  • Eigen bijdrage
  • Declareren
  • Bekijk alle polisvoorwaarden en reglementen

Zelf zorg regelen

  • Zorgzoeker
  • ZelfZorgWijzer-app
  • Zwangerschap en geboorte
  • Alles over zorg regelen

Hulp bij zorg regelen

  • Zorgcoach
  • Wachtlijstbemiddeling ggz
  • Wachtlijstbemiddeling zorg in het ziekenhuis

Betalen

  • Alles over betalen
  • Alle betaalopties
  • Mijn betaalgegevens wijzigen

Thema's Magazine

  • Werkstress en burn-out
  • Vrouw en gezondheid
  • Financieel fit
  • Social minderen
  • De Onzichtbare Blessure
  • Zorg dat je smeert
  • Naar het Magazine

Wat past bij jou?

  • Gezonder leven

Gezond leven volhouden

  • Ontdek je echte leeftijd
  • Actify-App
  • Gezond en Fitbundel
  • Afvallen met afspraken

Over ons

  • Over Zilveren Kruis
  • Pers
  • Samen Impact Maken
  • #ohzitdatzo!

Contact

  • Klantenservice
  • Wijzigen
  • Denk met ons mee
  • Opzeggen
  • Klacht indienen
    • Zorgaanbieders
    • Zakelijk
    • English

Afl.2: Waarom een endometriose-diagnose soms lang duurt (en hoe je het herkent)

Vrouwengezondheid is jarenlang onderbelicht geweest, waardoor veel vrouwen blijven rondlopen met onbegrepen klachten. In deze aflevering van de podcast Gezond Verstand spreekt Edson da Graça met gynaecoloog Maddy Smeets over endometriose. Maddy heeft meer dan veertig jaar werkervaring en is een pionier op het gebied van endometriose in Nederland. Zo richtte zij het eerste centrum voor endometriose op. Samen duiken ze in de werking van de menstruele cyclus, de impact van endometriose op het dagelijks leven en de zoektocht naar een juiste diagnose.

Kennis over endometriose nog in beginfase

Gynaecoloog Maddy Smeets zag tijdens haar veertigjarige carrière hoe vrouwenpijn stelselmatig niet serieus genomen werd. Hierbij stond de kennis over endometriose in Nederland namelijk nog in de beginfase. Tegenwoordig gaat dit beter. Volgens Maddy begint betere zorg bij écht luisteren: "Mijn sterkste instrument is mijn luisterend oor. Niet een of ander duur apparaat op de OK, maar gewoon de tijd nemen."

Hoe werkt een normale cyclus?

Om te begrijpen wat endometriose is, legt Maddy eerst uit hoe een gezonde cyclus werkt. Aan de binnenkant van de baarmoeder ligt een dun laagje slijmvlies (het endometrium). Onder invloed van het hormoon oestrogeen rijpt er een eicel en wordt dit slijmvlies opgebouwd tot een dik matras om een bevrucht eitje te kunnen laten innestelen. 
Wanneer er geen bevruchting plaatsvindt, zorgt het hormoon progesteron ervoor dat het opgebouwde weefsel afsterft en wordt afgestoten. Het afgestoten weefsel verlaat samen met bloed het lichaam. Dat is de menstruatie.

Wat is endometriose en welke vormen zijn er?

Bij endometriose zit er weefsel dat lijkt op het baarmoederslijmvlies ook buiten de baarmoeder. Dit weefsel reageert op dezelfde hormonale schommelingen en veroorzaakt maandelijkse ontstekingen in de buik.

Maddy onderscheidt vier vormen:

  1. Adenomyose: Het weefsel zit in de spierwand van de baarmoeder. Doordat er spanning op de spiervezels komt te staan, veroorzaakt dit hevige pijn.
  2. Diepe endometriose: Het weefsel zit in organen (zoals de darm, blaas of urineleiders) en vormt daar gezwollen ontstekingsplekken en afklemmingen.
  3. Endometriomen (chocoladecystes): Cystes in de eierstokken gevuld met ingedikt, oud menstruatiebloed.
  4. Oppervlakkige endometriose: Kleine 'spots' op het buikvlies of tussen de darmen. Deze zijn vaak te klein om te zien op een MRI of echo, maar kunnen alsnog heel veel pijn veroorzaken.

Lees meer in het artikel: Wat is endometriose? Arts legt uit wat je kunt doen

"Geen enkele pijn is normaal"

Een grote misvatting is dat hevige menstruatiepijn er nu eenmaal bij hoort. Maddy is daar heel stellig in: "Geen enkele pijn is normaal." Ongeveer 1 op de 10 vrouwen heeft endometriose. Wanneer pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen niet voldoende helpen om normaal te kunnen werken, is dat een belangrijk signaal om contact met een huisarts op te nemen.

Omdat vrouwenpijn vaak als minder belangrijk wordt gezien of wordt gezien als mentaal probleem ("het zal wel stress zijn"), duurt het gemiddeld zo’n 7 tot 10 jaar voordat endometriose wordt ontdekt. Vrouwen bezoeken gemiddeld 10 keer een huisarts en 7 specialisten voordat duidelijk wordt wat er aan de hand is.

Maatschappelijke impact en het werk

Endometriose heeft een grote impact op het dagelijks leven. Uit onderzoek blijkt dat de ziekte de Nederlandse maatschappij jaarlijks zo'n 1,5 miljard euro kost, waarvan 71% komt door ziekmelden op werk. Meisjes en vrouwen met endometriose melden zich gemiddeld 40 dagen per jaar op school of werk ziek.

Bovendien leidt het jarenlange onbegrip tot eenzaamheid en een verminderde kwaliteit van leven; zo'n 35% van deze vrouwen ontwikkelt angst of sombere gevoelens. Maddy roept werkgevers en leidinggevenden op om meer op dit probleem te letten en flexibiliteit te geven, zoals thuiswerken of aangepaste werkroosters.

Behandelingen bij endometriose

Hoewel endometriose een ziekte is die niet overgaat en ook nog niet definitief genezen kan worden, zijn er goede behandelingen om de klachten sterk te verminderen:

  • Hormonale behandeling: Doordat de ziekte hormoonafhankelijk is, helpt het stilleggen van de eisprong (ovulatie) om de maandelijkse ontstekingspieken te voorkomen. Hormonen fungeren hierbij als nodig medicijn om verdere verklevingen en schade te stoppen.
  • Voeding en leefstijl: Een aangepast dieet (zoals het FODMAP-dieet onder begeleiding van een diëtist) kan helpen om darmklachten en ontstekingen te verminderen. Deze behandeling verschilt per persoon.
  • Aanvullende zorg: Bekkenbodemfysiotherapie helpt bij het ontspannen van de bekkenbodemspieren, die door constante pijn vaak verkrampt raken. Ook mentale ondersteuning speelt een belangrijke rol.

Lees meer in het artikel: Versterk je bekkenbodem: de 3 beste oefeningen

Luister Gezond Verstand

Gezond Verstand is de podcast van Zilveren Kruis. In deze serie praat Edson da Graça met experts en ervaringsdeskundigen over gezondheid in de breedste zin van het woord.

Denk je dat je zelf mogelijk endometriose hebt? Lees hier meer over op de pagina over endometriose en neem iemand mee naar je huisartsbezoek voor extra steun. Wil je het hele gesprek met Maddy Smeets horen en precies weten hoe je de symptomen herkent? Luister dan aflevering 2 over endometriose van Gezond Verstand.


Vrouwengezondheid is jarenlang onderbelicht geweest. Hierdoor lopen vrouwen soms door met onbegrepen klachten. Dat moet anders, vinden veel artsen en onderzoekers. In deze serie van Gezond Verstand gaat Edson met hen in gesprek over waarom vrouwengezondheid zo lang over het hoofd is (en wordt) gezien, hoe je bepaalde klachten kunt herkennen, en waar je de juiste hulp vindt. Doe de Zelftest endometriosekliniek. 

Deel dit artikel via:

Meer om te luisteren

Podcast | 33 minuten luisteren

Afl.1: Opvliegers?! De perimenopauze is veel meer dan dat

In deze aflevering van Gezond Verstand zoomen we in op de perimenopauze. En die bestaat uit veel meer dan alleen opvliegers.

Gezond verstand Podcast Overgang Gezonder leven
Luister naar deze podcast

Podcast | 36 minuten luisteren

Afl.1: Dit is waarom je brein niet matcht met je smartphone

In de podcast Gezond Verstand gaat Edson da Graça in gesprek met hoogleraar Stefan van der Stigchel. Stefan legt uit waarom je zo snel afgeleid bent en wat je kunt doen om beter te focussen.

Gezond verstand Social minderen Podcast Gezonder leven
Luister naar deze podcast
Naar alle podcasts
  • disclaimer
  • privacy
  • veiligheid
  • cookies
  • wijzer in geldzaken
  • Facebook Zilveren Kruis
  • X Zilveren Kruis
  • Zilveren Kruis klantpanel
  • YouTube Zilveren Kruis
Zilveren Kruis is onderdeel van