Meer bewegen op de werkvloer

Laatste artikelen

Artikel | 3 minuten lezen

6 tips voor wandelend vergaderen

We zitten te lang en te veel. Een vergadering kan het ideale moment zijn om juist even te bewegen tijdens uw werk: lopend vergaderen.

Artikel | 3 minuten lezen

4 tips voor meer bewegen tijdens uw werkdag

Zitten is enorm slecht voor uw gezondheid. Hoe zorgt u voor meer beweging tijdens uw werkdag? Vier tips.

Alle artikelen in meer bewegen op de werkvloer

• 

  Zitten is het nieuwe roken

  09-11-2020 | 2 minuten lezen

  Een uur op je kont, is vijf minuten eerder dood. Dat klinkt overdreven, maar het is de harde waarheid. Hoog tijd dus om meer te bewegen.

• 

  Tips om meer te bewegen

  28-11-2024 | 6 minuten lezen

  Na een drukke werkdag gaan hardlopen; wel of geen goed idee? Kan vermoeidheid er ook voor zorgen dat bewegen ongezond wordt?

• 

  Eigen regie pakken om meer te bewegen

  04-07-2024 | 4 minuten lezen

  Hoe zorg je er als werkgever nu echt voor dat medewerkers die eigen regie pakken om meer te gaan bewegen?