Hulp bij ADHD
Heb je van je huisarts gehoord dat je misschien ADHD hebt? Dan kan dat veel vragen oproepen. We helpen je graag op weg met informatie over waar je terechtkunt voor diagnose en behandeling, hoe het traject meestal verloopt en wat je kunt doen als je moet wachten.
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder
ADHD is een ontwikkelstoornis die invloed kan hebben op je aandacht, concentratie en impulsiviteit. Soms is er sprake van hyperactiviteit. Je kunt bijvoorbeeld moeite hebben met focussen, snel afgeleid zijn of onrust ervaren. De klachten verschillen per persoon en kunnen invloed hebben op werk, studie of je dagelijks leven. Als je denkt dat je ADHD hebt, kan de huisarts je doorverwijzen voor verder onderzoek. Heb je een verwijzing. Op deze pagina vind je informatie over:
- Hoe het traject van diagnose en behandeling meestal verloopt;
- Waar je terechtkunt voor ADHD-onderzoek en behandeling;
- Wat je opties zijn als je moet wachten;
- Wat je zelf betaalt en wat wordt vergoed.
Hoe wordt ADHD vastgesteld?
ADHD wordt niet vastgesteld met één test. Een zorgprofessional kijkt altijd naar het hele plaatje: welke klachten er zijn, hoelang ze bestaan, of ze op meerdere plekken voorkomen en hoeveel invloed ze hebben op het dagelijks leven.
De intake bestaat uit meerdere stappen:
- De diagnose begint met een uitgebreid gesprek, vaak aangevuld met vragenlijsten of interviews.
- De professional onderzoekt of er andere oorzaken kunnen zijn voor de klachten die je hebt. Denk aan stress, angst, slaapproblemen of een andere diagnose.
- Als de klachten passen bij ADHD, bespreekt de professional welke kenmerken het meeste opvallen en hoe ernstig de klachten zijn.
- Samen met de behandelaar bekijk je welke behandeling of ondersteuning het meest passend is. Dit kan ook buiten de ggz zijn.
ADHD vaststellen vraagt dus om aandacht, tijd en deskundigheid. Het gaat niet om één moment of één test, maar om een zorgvuldig beeld van iemands leven, klachten en mogelijkheden.
Je hebt altijd een verwijzing nodig
Zonder verwijzing van je huisarts kun je niet terecht voor een diagnose of behandeling. In onze Zorgzoeker vind je zorgverleners waar wij afspraken mee hebben. Zo zie je waar je terechtkunt voor een diagnose en behandeling. Houd er rekening mee dat wachttijden per behandelaar verschillen. Door meerdere aanbieders te bekijken, kun je soms sneller terecht.
Hoe ziet de behandeling van ADHD eruit?
De behandeling kan bestaan uit begeleiding, medicatie en ondersteuning bij zelfmanagement. Wat past bij jou, wordt altijd zorgvuldig afgewogen en met jou besproken.
De behandeling begint vaak met uitleg over ADHD en praktische adviezen
Daarna kijkt een behandelaar samen met jou wat je verder nodig hebt. Dat kan verschillen per persoon: soms helpen aanpassingen in het dagelijks leven, op school of op het werk al veel. Soms is meer nodig, bijvoorbeeld therapie of medicatie. Niet iedereen heeft ggz nodig; soms past hulp via de huisarts, coaching of ondersteuning vanuit school beter. De behandeling heeft een duidelijk begin en einde. Daarna wordt gekeken wat je eventueel nog nodig hebt.
Bronnen
Een goed gesprek met je behandelaar kan helpen
Bijvoorbeeld om samen de juiste keuzes te maken. Daarom is het fijn om je vooraf voor te bereiden. Jij weet wat je nodig hebt en wat belangrijk is in jouw dagelijks leven. Je behandelaar kent de behandelmogelijkheden. Door dit samen te brengen, kom je tot een keuze die bij jóu past.
Waar kun je alvast over nadenken?
- Wat merk je zelf van je klachten? Denk aan concentratieproblemen, drukte, impulsiviteit of problemen op je werk, studie of thuis.
- Wat helpt jou al? Misschien gebruik je bepaalde strategieën of krijg je steun van iemand in je omgeving.
- Wat wil je graag bereiken met hulp of behandeling? Bijvoorbeeld meer rust, beter plannen of meer grip op je dag.
- Welke vragen heb je voor je behandelaar? Schrijf ze op, zodat je niets vergeet tijdens het gesprek.
Samen keuzes maken
In het gesprek bespreek je samen met je behandelaar:
- Welke opties er voor jou zijn;
- Wat de voor- en nadelen zijn;
- Wat op dit moment het beste past bij jouw situatie;
- Hoe jullie samen verder gaan als een behandeling niet genoeg helpt.
Wordt ADHD-zorg vergoed?
Ja, de diagnose én behandeling van ADHD bij volwassenen vallen onder de basisverzekering. Je hebt hiervoor een verwijzing van je huisarts nodig. Houd er wel rekening mee dat je eerst eigen risico betaalt.
Wat wordt wél en niet vergoed?
- Behandeling in de ggz (bijvoorbeeld door psycholoog, psychotherapeut of psychiater)
- Een diagnose als onderdeel van behandeling
- Coaching of zelfhulp zonder behandeling
- Alleen een diagnose zonder dat je daar een behandeling voor wil
Voor kinderen en jongeren tot 18 jaar loopt de vergoeding voor psychische zorg via de gemeente (jeugdzorg) en niet via de zorgverzekering.
Medicijnen bij ADHD
Medicijnen voor ADHD vergoeden we meestal vanuit de basisverzekering, met een recept van je huisarts of behandelaar. Denk bijvoorbeeld aan:
- Methylfenidaat (Ritalin/Concerta) (kort- en langwerkend)
- Dexamfetamine
- Atomoxetine
Voor ADHD-medicijnen betaal je eerst je eigen risico. Soms betaal je daarnaast ook een eigen bijdrage. Voor ADHD‑medicijnen samen is die maximaal €250 per jaar.
Goed om te weten
Check of je zorgverlener afspraken met ons heeft
Is dit niet het geval? Dan kan het zijn dat je een lagere vergoeding krijgt. In de Zorgzoeker vind je alle zorgverleners met wie wij afspraken hebben.
Start je aanvraag voor wachtlijstbemiddeling
Sta je op een wachtlijst en wil je weten of bemiddeling mogelijk is? Vul het online formulier in. De Zorgcoach bekijkt alle opties en geeft een reactie via Mijn Zilveren Kruis.
Zorg dat je een paar gegevens bij de hand hebt voordat je start. Zo kan de Zorgcoach je aanvraag beter beoordelen.
Dit heb je nodig als je het formulier invult
Het is handig om deze informatie bij de hand te hebben:
- De datum waarop je bent verwezen door je huisarts.
- Waarvoor je bent verwezen, bijvoorbeeld voor een ADHD‑diagnose of behandeling.
- Hoe lang de wachttijd is bij de zorginstelling waar je nu staat ingeschreven. Alleen als de wachttijd langer is dan 14 weken (de treeknorm) is wachtlijstbemiddeling mogelijk.
- Of je openstaat voor een online behandeling. Op de pagina Ggz-behandeling online lees je wat de voordelen hiervan zijn.
De Zorgcoach gebruikt deze informatie om te kijken of er een andere zorgverlener is waar je sneller terechtkunt.
Ik sta op een wachtlijst, wat kan ik zelf doen terwijl ik wacht?
Sta je op een wachtlijst omdat je klachten hebt passend bij ADHD en wacht je op een diagnose en/of behandeling? Dan kan de wachttijd lang voelen. Gelukkig kun je in de tussentijd al zelf stappen zetten. Op de pagina Wat kan ik zelf doen lees je hoe.
Online zelfhulpmodules van NewHealth
Met de online zelfhulpmodules van NewHealth kun je werken aan vaardigheden die vaak helpen bij ADHD. Denk bijvoorbeeld aan beter plannen, meer structuur in je dag brengen en omgaan met afleiding. Je volgt de modules online en in je eigen tempo. Je kunt ze dus goed gebruiken terwijl je wacht op je afspraak in de ggz.
Je krijgt deze cursussen vergoed vanuit de Gezond en Fitbundel. Ze gaan niet af van je budget. Je houdt dus ruimte over voor andere dingen die voor jou belangrijk zijn. Bekijk een paar cursussen van NewHealth:
Veelgestelde vragen
Waarom zijn de wachttijden voor een ADHD-diagnose en behandeling zo lang?
De vraag naar ADHD‑zorg is de afgelopen jaren aanzienlijk gestegen, terwijl het aantal behandelplekken niet in hetzelfde tempo is meegegroeid. Hierdoor raken wachtrijen sneller vol. In 2026 is de gemiddelde wachttijd voor diagnostiek rond de 136 dagen. Bij populaire aanbieders loopt dit soms op tot 250 dagen.
Kan mijn zorgverzekeraar regelen dat ik sneller aan de beurt ben?
Nee, je zorgverzekeraar kan geen voorrang regelen. Wel kun je via de Zorgzoeker bekijken of andere aanbieders kortere wachttijden hebben. Soms kun je door zelf contact op te nemen met verschillende zorgverleners sneller terecht.
Er gaan verhalen rond dat je (een deel van) je studieschuld kunt laten kwijtschelden als je een ADHD‑diagnose krijgt. Klopt dat?
Een ADHD‑diagnose leidt niet vanzelf tot het kwijtschelden van (een deel van) een studieschuld. Regelingen rondom studiefinanciering vallen onder DUO. Of een diagnose invloed heeft op je studieschuld, hangt af van je persoonlijke situatie en van aanvullende voorwaarden. Dat verschilt per persoon. Op de website van DUO lees je meer over hoe dit werkt en waar je rekening mee kunt houden.
Wat is de rol van de huisarts bij ADHD?
Je huisarts is het eerste aanspreekpunt. Hij of zij beoordeelt of onderzoek naar ADHD passend is of dat er misschien iets anders speelt. Een huisarts kan verwijzen naar een passende aanbieder.
Zijn er ook online mogelijkheden voor ADHD-zorg?
Ja. Steeds meer aanbieders werken met online intake, screening en sommige vormen van behandeling. Daardoor kun je soms sneller starten. Let wel: ook online zorg kent wachttijden, en niet elke online aanbieder mag medicatie voorschrijven. Op de pagina Ggz-online lees je meer.
Waarom hoor ik zoveel over ADHD in de media en op social media?
Online vind je veel ervaringen en tips van anderen. Dat kan helpen, maar ook verwarring geven. Soms worden concentratieproblemen of prestatiedruk te snel aan ADHD gekoppeld. Een goede diagnose blijft altijd maatwerk.