Video's

""
Video
07-02-2023
2 minuten kijken

Hoe houd je een nieuwe gewoonte vol?

Wat gebeurt er in het brein waarom dit zo moeilijk is.

""
Video
07-02-2023
10 minuten kijken

Aflevering 6 | Totaalplaatje van Lionel

Check de tips in de video voor een betere nachtrust.

""
Video
07-02-2023
2 minuten kijken

Werk loslaten tijdens een vakantie

Wat gebeurt er in je brein als je vakantie viert.

Video
01-09-2022
10 minuten kijken

Aflevering 3 | Totaalplaatje van Ramona

Ramona werkt fulltime thuis en haar sociale leven speelt zich vooral online af. Check in de video met welke simpele tips Ramona echt contact kan leggen.

Video
03-08-2022
9 minuten kijken

Aflevering 2 | Totaalplaatje van Lise

Lise is zwanger en heeft niet vaak inspiratie om gezond te eten. Bekijk met welke simpele tips Lise gemakkelijke en gezonde maaltijden op tafel zet.