Vrouw kijkt dromerig naar bloem

Meer ontspannen

Wil je ook meer ontspannen? We geven geen massages. Wel helpen we je op weg naar voldoende ontspanning.

Meer ontspannen

Wil je ook meer ontspannen? We geven geen massages. Wel helpen we je op weg naar voldoende ontspanning.

Aandachtstrekkers

Persoon pakt medicijnen

Dit wil je weten over spanningshoofdpijn.

Heb je last van spanningshoofdpijn? Gelukkig vaak onschuldig. Maar dat neemt niet weg dat je er totaal niet op zit te wachten. Probeer deze tips eens.

Een vrouw die last heeft van een burn-out.

Wat Leonie deed toen ze randje burn-out was

Leonie sliep plotseling hele nachten niet en haar hoofd maakte overuren. Nu gaat het beter. Dit is wat ze deed.

Een man aan het mediteren in het park.

Het verbluffende effect van mediteren

Uit onderzoek blijkt dat regelmatig mediteren de hersenstructuur verandert. De expert: “Zelfs 5 minuten per dag is al winst.”

Blader door alle artikelen