medewerkers met tafelvoetbalspel

Dossier: Meer bewegen

In dit dossier check je met het Zitrapport hoe het ervoor staat met het zitgedrag in jouw organisatie en hoor je in de podcast 1000 stappen waarom 'bewegen' je productiever maakt.

Dossier: Meer bewegen

In dit dossier check je met het Zitrapport hoe het ervoor staat met het zitgedrag in jouw organisatie en hoor je in de podcast 1000 stappen waarom 'bewegen' je productiever maakt.


Luister naar 1000 stappen

Hidde van der Ploeg wandelend in gesprek

Het belang van minder zitten

In de podcast serie ‘1000 stappen’ spreekt Arjen Banach met Hidde van der Ploeg, onderzoeker bij Amsterdam UMC, over het belang van minder zitten.

Afbeelding Arjen Banach en Hidde van der Ploeg

Vitaliteit in organisaties

In deze aflevering zetten we 1000 stappen met Klaas van Erp, adviseur dynamisch werken bij Pim Mulier. Arjen gaat met hem in gesprek over vitaliteit in organisaties.

Je ziet gewoon steeds meer energie in het pand

Bij softwarebedrijf SAP zijn er in Nederland ruim 680 medewerkers die bijna allemaal afhankelijk zijn van de laptop. Het gevaar van veel zitten loert dan om de hoek.

Lees het klantverhaal van SAP​

Zitten is het nieuwe roken

Een gestrest en zittend leven heeft slechte invloed op de stofwisseling en verhoogt de risico’s op hart en vaatziekten. Bewegen is het antwoord op heel veel klachten, waaronder chronische stress meent professor Erik Scherder.

Lees het blog van Erik Scherder

Aan de slag!

Help uw medewerkers minder te zitten: laagdrempelig of grootschalig. Speels of net wat serieuzer. Hoe dan ook: kom ik beweging.

vrouw achter laptop

Dynamisch Actief Werken

Zonder te sporten in beweging komen? Met deze gezondheidsoplossing lukt dat.

twee vrouwen in gesprek met mobiele telefoon

Doe de ZitCheck

Stuur de ZitCheck door aan uw medewerkers. Zo weten ze hoeveel ze op een dag zitten en ontvangen ze tips om zitminuten kwijt te raken.

man en vrouw wandelen door gang

​Sta op-dobbelsteen

Daag uw medewerkers uit met de Sta op-dobbelsteen, waarop nuttige en grappige opdrachten staan.

Bel ons

U kunt ons bereiken van ma t/m vrij
08:00 – 17:30.

MKB 071 364 19 20

Grootzakelijk 071 367 08 25

Intermediair 071 364 19 50

Volg ons op LinkedIn

Laat u inspireren en praat mee over actuele onderwerpen.

Naar LinkedIn