Menstruatiebloed: wat zeggen kleur, vorm en afscheiding? Een arts legt uit

Lichte menstruatie en vloeibare menstruatie

Een lichte menstruatie komt vaak voor aan het begin of einde van je menstruatie. Het bloed is dan meestal ook vloeibaarder, lichter van kleur en soms wat waterig. “Dat komt doordat je op dat moment minder bloed verliest”, legt Ingeborg uit. "Het mengt zich met slijm, restjes weefsel en vaginaal vocht. Daardoor wordt het dunner en lichter van kleur.” Soms heb je een lichte menstruatie door stress, gewichtsverlies of hormonen. Ook als je net met de pil begint, kan je bloedverlies minder zijn.

Donker bloed en bruine afscheiding na menstruatie

Donker bloed tijdens de menstruatie of bruine afscheiding na de menstruatie lijkt spannend, maar het is meestal heel normaal. “Donker of bruin bloed is meestal gewoon oud bloed”, zegt Ingeborg. “Het heeft er wat langer over gedaan om naar buiten te komen. Daarom verandert de kleur.” Deze donkere kleur zie je vooral aan het einde van je menstruatie. Zolang het niet sterk ruikt en je geen pijn hebt, hoef je je hierover geen zorgen te maken.

Bloedklonten tijdens de menstruatie

Tijdens een menstruatie kun je bloedstolsels of dikkere stukjes bloed verliezen. “Kleine stolsels zijn normaal”, zegt Ingeborg. “Maar verlies je vaak grote stolsels, groter dan een munt van 2 euro, of komt er veel bloed tegelijk? Dan is het goed om dat te laten checken.” Grote klonten kunnen een teken zijn van een onderliggend probleem.

Vaginale afscheiding tijdens je cyclus

Niet alles wat je ziet tijdens de menstruatie is bloed. Veel vrouwen hebben ook vaginale afscheiding tijdens hun cyclus. “Afscheiding verandert mee met je cyclus”, zegt Ingeborg. “Rond je eisprong is het helder en rekbaar. Vlak na je menstruatie is het juist wat wittig of plakkerig.” Afscheiding is normaal zolang het niet jeukt of pijn doet, of een nare geur heeft. Verandert het ineens? Dan is het goed om contact op te nemen met je huisarts.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Kleur, dikte en vorm van je menstruatiebloed kunnen veel verschillen en meestal is dat geen probleem. Bel je huisarts als je vaak grote bloedstolsels verliest of als je menstruatie ineens veel heftiger is dan normaal. Neem ook contact op als je afscheiding stinkt, jeukt of pijn doet. Of als je menstruatie juist veel lichter wordt of helemaal uitblijft. “Je lichaam geeft signalen af”, zegt Ingeborg. “Voelt iets anders dan je gewend bent? Neem dat serieus en vraag advies.”

Leer meer over je menstruatie

Wil je meer leren over de menstruatie? Of wil je meer weten over veelvoorkomende klachten? Lees meer over wat er in je lichaam gebeurt en wat je zelf kunt doen. Je vindt er informatie, tips en uitleg die passen bij jouw situatie.