AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceAddress homeAeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvataraverageBallpointicons/rich/96/basic-insurancebijeenkomstBinocularsblindbonesbrainCalculatorcalendercare-use Chat chaticon-zoeChecklistchevron-rightcircle-crossIconclockIconcommunity Icon contracterenIconcross-signcrossdata-usageicons/rich/96/dental-insurancedeprecation-datediagramlogo digiddip pendirectionsdocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishflagformulierFysiotheraphyIconhandshealthy-fithealthy-foodHear And Speakhistory-outlinehistoryHomehospital-crossHospitalichtusidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptopChecklistLego Bricks Lifestyle Light Bulb Like Empty Like Full linkedinlive_streamLocation MarkerlocationlogoLoopmagicMailMedicinmeditationMegaphoneMental HealthmenuminusMobileMoney Slicemost chosennew-windownokNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokpaint-rollerPassword HidePassword Showpausepayment-cardPayment infopaymentPersonal infoPiggy Bankpillowicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplaceholderplay-outlineplay-storeplayplus-signpluspodcastPregnancyShapePrivate MessagingqrQuestion Answerquestion-markquoteReceiving MoneyRemainingrenewrssscaleSearchsendsettingsShaking HandssheetShield CrossedshoeshoppingcartsignsSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarstethoscopesuccesssuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsToothTransporttrashtwitteruploadUservideowalletwarning-signwhatsappwoman-checklistyoutubeyoutube
action-block-cornerdivider-1Squareexperience-header-blockquote-cornerSquare
Navigatie overslaan
Zilveren Kruis logo
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
ZakelijkVoor zorgaanbiedersStudentenEnglishOver onsPers
  • Inloggen met DigiD DigiD logo
  • Meer over Mijn Zilveren Kruis
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Home
  • Verzekeringen

    Zilveren Kruis

    • Zorgverzekering
    • Basisverzekering
    • Aanvullende verzekering
    • Tandartsverzekering
    • Collectieve verzekering
    • Bereken premie Zilveren Kruis

    Andere verzekeringen

    • ZieZo
    • Aon Vitaal
    • Aon Asia
    • Reisverzekering
    • Autoverzekering
    • Woonverzekering
  • Vergoedingen
    • Alternatieve geneeswijzen
    • Bril en contactlenzen
    • Fysiotherapie
    • GGZ
    • Tanden
    • Bekijk alle vergoedingen
    • Eigen risico
    • Eigen bijdrage
    • Declareren
    • Bekijk alle polisvoorwaarden en reglementen
  • Zorg regelen

    Zelf zorg regelen

    • Zorgzoeker
    • ZelfZorgWijzer-app
    • Zwangerschap en geboorte
    • Alles over zorg regelen

    Hulp bij zorg regelen

    • Zorgcoach
    • Wachtlijstbemiddeling ggz
    • Wachtlijstbemiddeling zorg in het ziekenhuis
  • Betalen
    • Alles over betalen
    • Alle betaalopties
    • Mijn betaalgegevens wijzigen
  • Gezonder leven

    Actueel in Magazine

    • Financieel fit
    • Samen tegen huidkanker
    • Social minderen
    • Seizoensklachten
    • Vrouw en gezondheid
    • Werkstress en burn-out
    • Naar het Magazine

    Wat past bij jou?

    • Gezonder leven

    Gezond leven volhouden

    • Doe de TotaalCheck
    • Actify-App
    • Gezond en Fitbundel
    • Afvallen met afspraken
  • Service & Contact
    • Klantenservice
    • Wijzigen
    • Denk met ons mee
    • Opzeggen
    • Over ons
    • Klacht indienen
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Studenten
  • English
  • Over ons
  • Pers
Zoeken

Gezonde relaties minder stress

Geplaatst op 27 oktober 2021 | Een artikel als onderdeel van Goede relaties | 2 minuten lezen
Een goed huwelijk, gelukkige kinderen, gezonde ouders, vrienden en leuke collega’s. Wie dat heeft, noemt zichzelf vaak gelukkig. Maar als een van die relaties verstoord raakt, voelen we dat onmiddellijk. Besteed dus genoeg tijd aan de mensen om je heen. Het kleinste gebaar kan een groot verschil maken.

Investeer in je relatie

Aan het begin van een relatie zijn we verliefd en gelukkig, maar na verloop van tijd krijgen de meeste stellen te maken met hobbels in de weg. Tijd blijven maken voor elkaar en elkaar blijven waarderen zijn dan extra belangrijk. Investeren in je relatie is ook investeren in jezelf. Want alles telt mee als het om gezondheid gaat.

Mantelzorger, zorg goed voor jezelf

Omkijken naar elkaar doen we tegenwoordig steeds vaker in de vorm van mantelzorg voor een ouder of partner. En hoewel het tot een gevoel van voldoening kan leiden, is het af en toe ook geestelijk en lichamelijk zwaar. Mantelzorger, zorg goed voor jezelf en durf om hulp te vragen.

Gelukkige ouders maakt een kind ook gelukkig

Dit geldt overigens ook voor drukke ouders. Ook voor hen is het lastig balans te vinden in alle taken die ze hebben. En ja, het is belangrijk dat je kind aandacht en liefde en knuffels krijgt en dat je met je kinderen lacht en dolt en ze lekker actief laat zijn. Maar weet je wat je ook niet moet vergeten? Om weer eens samen uit eten te gaan, want gelukkige ouders… dat maakt een kind ook gelukkig.

Blijf met elkaar praten

Al is geluk (en daardoor ook gezondheid) niet alleen het gevolg van een privé-situatie die in evenwicht is, maar ook van een goede werksfeer. Fijn werk met fijne collega’s en leidinggevenden willen we allemaal, maar helaas loopt het niet altijd op rolletjes. Het is belangrijk om altijd met elkaar te blijven praten en er samen uit proberen te komen. Ook met mensen met wie je niet direct vrienden zou worden, kun je goed omgaan op de werkvloer. Zorg voor jezelf en de ander door elkaar ruimte te gunnen.


schrijvende hand

Redactie Magazine

Deel dit artikel via:

Meer inspiratie

Artikel | 3 minuten lezen

Zo praat je met elkaar als je verschillende meningen hebt

Hoe blijven we in gesprek met elkaar? Ook als we ervan overtuigd zijn dat de ander het he-le-maal mis heeft?

Goede relaties Artikel Gezonder leven
Lees dit artikel

Artikel | 9 minuten lezen

Hans verzorgde zijn vrouw met slokdarmkanker

Jenny de Vries kreeg 5 jaar geleden slokdarmkanker. Haar man Hans was tijdens haar ziekteproces (en nog steeds) haar steun en toeverlaat. Hans: “Wij zijn alleen maar meer naar elkaar toegegroeid.”

Goede relaties Artikel Gezonder leven
Lees dit artikel
Alle artikelen Goede relaties
  • disclaimer
  • privacy
  • veiligheid
  • cookies
  • wijzer in geldzaken
Zilveren Kruis is onderdeel van