""

Beter in je vel

Wil je iets veranderen aan je gezondheid maar weet je niet waar je moet beginnen? Stel dan je vraag aan niet 1, maar 3 gezondheidscoaches, en kies zelf welke manier van werken aan je gezondheid het beste bij je past.
Artikel
07-11-2022
3 minuten leestijd

Hoe ga je om met negatieve mensen?

Herken je dat? Mensen die alleen focussen op wat niét goed gaat? Vermoeiend, want jij wil positief blijven. Maar hoe zorg je ervoor dat je niet meegaat in de negativiteit van anderen?

""
Artikel
23-09-2022
5 minuten leestijd

Gezond eten op feestjes

Gezond eten: thuis gaat dat nog best makkelijk. Maar op feestjes, buurt-bbq’s en andere vrolijke bijeenkomsten is dat ineens niet meer zo eenvoudig. Hoe kan je toch nog een beetje gezond eten op een feestje, zodat je niet met een buik vol spijt naar huis gaat?