Verkeerd verbonden? Zo maak je (weer) zelfverbinding
Geplaatst op 9 November 2023
| Een artikel als onderdeel van Ontspannen
| 3 - 5 minuten lezen
Hoe vaak zet jij jezelf op één? Je kunt pas goed zijn voor een ander, als je dat ook voor jezelf bent. Maar als jouw dag wordt bepaald door je baas, de kinderen of je agenda, dan kan het zo zijn dat je verkeerd verbonden bent met jezelf. Laat daarom de boel even de boel en ontdek de kracht van zelfverbinding!
Wist je dit?
Het is geen zesde zintuig, het bestaat echt! We hebben het over intuïtie. Het ontwikkelt zich door onze ervaringen. Je brein slaat dit op en leert zo signalen van bijvoorbeeld gevaar te herkennen, zonder dat je je hier bewust van bent. Geuren, kleuren, gezichtsuitdrukkingen, stemgebruik en ga zo maar door: het wordt allemaal bewaard op je harde schijf. Zo hielp intuïtie ons vroeger om binnen een seconde in te schatten of er een vriend of vijand tegenover ons stond.
Actify, de vitaliteitscoach
Maak kennis met Actify, jouw vitaliteitscoach. En werk stap voor stap aan je gezondheid op een manier die bij jou past. Ook leuk: de app kost je niets!
Download in de App Store Ontdek het op Google Play
