Hulp bij een versleten heup
Heb je last van heupslijtage? Dat is erg vervelend en kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. We helpen je graag op weg met informatie over klachten, het gesprek met je arts en de verschillende soorten behandelingen, zoals een heupoperatie of kunstheup.
Heupslijtage wordt ook wel coxartrose genoemd
Of heupartrose. Het kraakbeen tussen je botten wordt dan steeds dunner. De botten schuren dan meer tegen elkaar. Dit kan pijn geven in je heup, lies of bovenbeen. Vooral bij bewegen of lang staan.
Wat komt er op je af bij een versleten heup?
Als je al lang pijn hebt aan je heup door artrose, wil je vooral je klachten verminderen. Hoe dat kan verschilt per persoon. Voor sommige mensen helpt fysiotherapie, terwijl anderen een operatie nodig hebben. Een orthopedisch chirurg of fysiotherapeut adviseert wat voor jou het beste is. Dit hangt af van hoe ernstig je klachten en slijtage zijn. De huisarts kan je doorverwijzen.
Hieronder vind je informatie over:
- welke behandelingen er zijn
- of jouw behandelend arts of fysiotherapeut afspraken met ons heeft
- welke vergoedingen er zijn
- hoe je het gesprek met je arts voorbereidt
Er zijn verschillende behandelingen bij heupslijtage. De arts die jou behandelt, stelt meestal een combinatie van behandelingen voor. Welke behandelingen dit zijn, hangt af van jouw klachten en hoe erg de slijtage aan je heup is. Hieronder vind je een aantal voorbeelden. Wil je meer informatie? Bekijk de website Zorg voor Beweging.
Je leefstijl aanpassen
Door je leefstijl aan te passen belast je je heup minder. Zo is fietsen vaak beter dan lopen, omdat dit minder druk geeft op je heup en knie. Oefeningen kunnen ook helpen om je klachten te verminderen en je spieren sterker te maken. Sterke spieren helpen ook bij het herstellen na een operatie. Bespreek altijd met je orthopedisch chirurg, huisarts of fysiotherapeut welke aanpassingen goed zijn voor jou.
Pijnstillers bij pijn in je heup
Met pijnstillers neemt de pijn vaak af, waardoor je makkelijker beweegt. Overleg met je arts welke pijnstiller past bij jouw klachten.
Injectie in je heup
Helpen pijnstillers niet goed genoeg? Misschien werkt een injectie in je heup wel. Deze prik vermindert de pijn en ontsteking tijdelijk. En werkt voor een aantal maanden. Soms komen de klachten terug. Dan kan de arts na 3 maanden nog een prik geven.
Heupoperatie of kunstheup
Soms is een operatie nodig als andere behandelingen niet helpen en je veel klachten houdt. De arts bespreekt met jou of een operatie een goede keuze is. Je heup wordt dan vervangen door een prothese (kunstheup). Er zijn verschillende manieren om te opereren. Je arts bespreekt wat het beste bij jou past.
Als je behandeld of geopereerd wordt voor heupslijtage, vraag je je misschien af of dat voor extra kosten zorgt. We leggen je graag uit hoe het zit. Wat wij betalen en wat je misschien zelf betaalt.
Vergoedingen bij heupartrose
Veel zorgkosten betalen wij voor je. Deze vergoedingen komen uit je basisverzekering en soms uit je aanvullende verzekering. Twijfel je welk pakket je ook alweer hebt?
Check mijn verzekeringMedisch-specialistische zorg
Een heupvervangende operatie valt onder de medisch-specialistische zorg. Je krijgt deze behandelingen vergoed uit je basisverzekering. Je betaalt wel eigen risico.
Fysiotherapie bij heupartrose
Een fysiotherapeut helpt je om je klachten te verminderen en je spieren sterker te maken. Je fysiotherapie kan worden vergoed uit je basisverzekering of aanvullende verzekering.
Reiskosten
Maak je reiskosten voor je behandeling? In sommige situaties krijg je deze kosten vergoed uit de basisverzekering.
Hulpmiddelen
Heb je een hulpmiddel nodig, zoals een rollator of een bedverhoger? Bekijk voor welke hulpmiddelen je een vergoeding krijgt.
Goed om te weten
Eigen risico: hoe werkt het?
Maak je zorgkosten die we vergoeden vanuit je basisverzekering? Dan betaal je het eerste deel zelf: het eigen risico. Daarna betalen wij de kosten uit de basisverzekering. Heb je gekozen voor een vrijwillig eigen risico? Dan betaal je misschien een hoger bedrag.
Check of je zorgverlener afspraken met ons heeft
Is dit niet het geval? Dan kan het zijn dat je een lagere vergoeding krijgt. Soms krijg je zelfs helemaal niets. In de Zorgzoeker vind je alle zorgverleners met wie wij afspraken hebben.
Je kunt bij veel fysiotherapeuten en ziekenhuizen terecht. Je vindt in onze Zorgzoeker zorgverleners waar wij afspraken mee hebben. Heb je een aanvullende verzekering? Dan wordt de fysiotherapie na je operatie vergoed. Het aantal behandelingen hangt af van je pakket. Zonder aanvullende verzekering betaal je de behandelingen zelf. Zo weet je precies waar je aan toe bent.
Vind je het fijn dat wij je helpen?
Laat een Zorgcoach meedenken
Twijfel je welke zorgverlener het beste bij jouw situatie past? Onze Zorgcoach geeft je inzicht in de mogelijkheden en helpt je om een gesprek met je arts voor te bereiden.
Wachtlijstbemiddeling voor een heupoperatie
Sta je op een wachtlijst voor een heupvervangende operatie of het plaatsen van een kunstheup? En wil je sneller geholpen worden? Wij zoeken graag voor je uit of je ergens anders sneller terechtkunt.
Vergelijk ziekenhuizen met een persoonlijk zorgrapport
Twijfel je over welke zorgverlener het beste bij je past? En wil je verschillende zorgverleners vergelijken? Met een persoonlijk zorgrapport zie je hoe vaak ziekenhuizen heupoperaties uitvoeren en wat de resultaten zijn. Zo kun je beter vergelijken en kiezen.
Een gesprek met je arts kan spannend zijn waardoor je informatie mist of je vragen vergeet. Wij helpen je om het gesprek voor te bereiden, zodat je weet wat je kunt bespreken.
Tips voor het gesprek met je arts
- Schrijf vragen, zorgen en wat je belangrijk vindt op.
- Neem iemand mee bij wie je je op je gemak voelt.
- Maak aantekeningen tijdens het gesprek of laat degene die meegaat dit doen.
- Vraag je arts naar een tekening om dingen duidelijk te maken.
- Vraag je arts of je het gesprek mag opnemen om het thuis rustig na te luisteren.
- Herhaal in je eigen woorden wat je arts vertelt. Zo weten jullie allebei of je alles goed begrijpt.
Voorbeeldvragen
- Zijn er nog andere behandelingen mogelijk dan een operatie?
- Hoe vaak treedt er een complicatie op?
- Hoe vaak is een heroperatie nodig?
- Welk type prothese is voor mij het meest geschikt?
- Past een prothese altijd?
- Hoe lang word ik opgenomen?
- Wanneer mag ik bewegen?
- Wat moet ik thuis regelen voor na de operatie?
- Hoe ziet mijn revalidatieproces eruit?
- Hoe lang duurt het herstel?
- Hoe kan ik mijn kunstheup zo goed mogelijk beschermen?
- Hoe lang gaat mijn kunstheup mee?
- Wat kan ik een jaar na de operatie nog merken aan klachten?
Extra hulp bij je voorbereiding
- 3 goede vragen
- Begin een goed gesprek
- Zorg voor Beweging (Nederlandse Orthopedische Vereniging)