
Gezonde geest
De Dagstart
In De Dagstart videobelt Riëlle Nij Bijvank, consultant Gezond Ondernemen bij Zilveren Kruis, met één van onze zakelijke klanten. Hoe ziet Gezond Ondernemen in tijden van corona er bij hen uit? En hoe gaan zij hun grootste uitdaging te lijf? In deze dagstart belt Riëlle met Sandra Klijn, Health & Wellbeing Manager bij Philips.Coronacrisis is als vallen, opstaan en weer doorgaan!
We ontwaken uit een slechte droom en hebben te maken met een nieuwe realiteit, waar we ons op aan moeten passen. En dat zal niet voor iedereen even gemakkelijk zijn. Met de juiste inzet kunnen we sneller uit de dip raken.
Lees het artikelHard klagen
Het kan zo ontzettend opluchten om je hart te luchten bij die ene collega.
Typisch, herkenbaar, bijzonder of grappig: in #kleinwerkgeluk delen we alledaagse situaties van de werkvloer. Wat bezorgde jou afgelopen tijd een glimlach?
Deel op LinkedIn #kleinwerkgelukOuder, medewerker én leraar?
Of je nu zelf een gezin hebt of samenwerkt met ouders: 60 procent van de ouders met basisschoolkinderen heeft nu minder tijd voor zichzelf en dat levert behoorlijk wat stress op. Een gezond voedingspatroon (44%) en af en toe een ommetje buiten (31%) zijn voor hen goede manieren stress te verminderen. (DirectResearch i.o.v. Zilveren Kruis)
Lees het artikelKom maar door met die dopamine
Zitten je medewerkers in een dip? Vraag of ze voldoende tijd hebben om lekker te bewegen. Dr. Erik Scherder: “Bij beweging worden neurotransmitters in je hersenen geactiveerd. Je maakt dopamine aan en dit zorgt voor een goed gevoel. Zo bestrijd je dus ook futloze gedachtes.” (Manifest: Corona daagt ons uit)
Heet bad
Natuurlijk zijn er ook genoeg nadelen, maar wat vind jij de voordelen van thuiswerken?
Typisch, herkenbaar, bijzonder of grappig: in #kleinwerkgeluk delen we alledaagse situaties van de werkvloer. Wat bezorgde jou afgelopen tijd een glimlach?
Deel op LinkedIn #kleinwerkgelukBel ons
U kunt ons bereiken van ma t/m vrij
08:30 – 17:00.
MKB 071 364 19 20
Grootzakelijk 071 367 08 25
Intermediair 071 364 19 50
Werkgeversdesk 071 365 21 00
Volg ons op LinkedIn
Laat je inspireren en praat mee over actuele onderwerpen.