Aan het werk met stress

In het Gezond Ondernemen webinar van Zilveren Kruis over stress gaan Thijs Launspach (psycholoog en stress-expert) en Richard Bergmans (voormalig operator van het Korps Commando Troepen) onder leiding van Tom Jessen in gesprek. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. Maar hoe kun je zelf de (werk-)stress in je werk en je leven kunt verminderen, wat het verschil is tussen gezonde en ongezonde stress, en hoe je voorkomt dat je in een burn-out terecht komt.