AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceAddress homeAeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvataraverageBallpointicons/rich/96/basic-insurancebijeenkomstBinocularsblindbonesbrainCalculatorcalendercare-use Chat chaticon-zoeChecklistchevron-rightcircle-crossIconclockIconcommunity Icon contracterenIconcross-signcrossdata-usageicons/rich/96/dental-insurancedeprecation-datediagramlogo digiddip pendirectionsdocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishflagformulierFysiotheraphyIconhandshealthy-fithealthy-foodHear And Speakhistory-outlinehistoryHomehospital-crossHospitalichtusidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptopChecklistLego Bricks Lifestyle Light Bulb Like Empty Like Full linkedinlive_streamLocation MarkerlocationlogoLoopmagicMailMedicinmeditationMegaphoneMental HealthmenuminusMobileMoney Slicemost chosennew-windownokNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokpaint-rollerPassword HidePassword Showpausepayment-cardPayment infopaymentPersonal infoPiggy Bankpillowicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplaceholderplay-outlineplay-storeplayplus-signpluspodcastPregnancyShapePrivate MessagingqrQuestion Answerquestion-markquoteReceiving MoneyRemainingrenewrssscaleSearchsendsettingsShaking HandssheetShield CrossedshoeshoppingcartsignsSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarstethoscopesuccesssuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsToothTransporttrashtwitteruploadUservideowalletwarning-signwhatsappwoman-checklistyoutubeyoutube
action-block-cornerdivider-1Squareexperience-header-blockquote-cornerSquare
Navigatie overslaan
Zilveren Kruis logo
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
ZakelijkVoor zorgaanbiedersStudentenEnglishOver onsPers
  • Inloggen met DigiD DigiD logo
  • Meer over Mijn Zilveren Kruis
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Home
  • Verzekeringen

    Zilveren Kruis

    • Zorgverzekering
    • Basisverzekering
    • Aanvullende verzekering
    • Tandartsverzekering
    • Collectieve verzekering
    • Bereken premie Zilveren Kruis

    Andere verzekeringen

    • ZieZo
    • Aon Vitaal
    • Aon Asia
    • Reisverzekering
    • Autoverzekering
    • Woonverzekering
  • Vergoedingen
    • Alternatieve geneeswijzen
    • Bril en contactlenzen
    • Fysiotherapie
    • GGZ
    • Tanden
    • Bekijk alle vergoedingen
    • Eigen risico
    • Eigen bijdrage
    • Declareren
    • Bekijk alle polisvoorwaarden en reglementen
  • Zorg regelen

    Zelf zorg regelen

    • Zorgzoeker
    • ZelfZorgWijzer-app
    • Zwangerschap en geboorte
    • Alles over zorg regelen

    Hulp bij zorg regelen

    • Zorgcoach
    • Wachtlijstbemiddeling ggz
    • Wachtlijstbemiddeling zorg in het ziekenhuis
  • Betalen
    • Alles over betalen
    • Alle betaalopties
    • Mijn betaalgegevens wijzigen
  • Gezonder leven

    Actueel in Magazine

    • Financieel fit
    • Samen tegen huidkanker
    • Social minderen
    • Seizoensklachten
    • Vrouw en gezondheid
    • Werkstress en burn-out
    • Naar het Magazine

    Wat past bij jou?

    • Gezonder leven

    Gezond leven volhouden

    • Doe de TotaalCheck
    • Actify-App
    • Gezond en Fitbundel
    • Afvallen met afspraken
  • Service & Contact
    • Klantenservice
    • Wijzigen
    • Denk met ons mee
    • Opzeggen
    • Over ons
    • Klacht indienen
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Studenten
  • English
  • Over ons
  • Pers
Zoeken

Energielek voorkomen tijdens online meeting

Geplaatst op 6 februari 2023 | Een artikel als onderdeel van op de werkvloer | 2 minuten lezen
Online meetings zijn een top uitvinding. Natuurlijk met die verre vriend in het buitenland of met je geliefde die op reis is. Maar nu in coronatijd ook om met medewerkers in verbinding te blijven. Het werk kunnen we daardoor zo goed en zo kwaad als het gaat, blijven doen. Maar de afgelopen weken domineren online meetings de werkagenda. En waarschijnlijk ben je erachter dat ze niet alleen maar halleluja zijn.

Skype, teams, zoom: inmiddels heb je er wellicht een haat-liefdeverhouding mee. Digitale overleggen zuigen je, als je het niet goed aanpakt, werkelijk leeg. Oorzaak? Geen structuur, te veel gepraat of een slechte verbinding. Met als gevolg: je medewerkers dwalen af, doen ander werk tijdens een overleg en schrikken wakker als hun naam genoemd wordt. 

Hoe voorkom je een energielek?

En dat is nu net wat je niet wilt bereiken. Hoe voorkom je dat?  Allereerst: neem niet alle overleggen die je op kantoor had 1 op 1 over in de vorm van een online (video)call. Vraag je af of het echt nodig is en zo ja: welke vorm past het beste?

10 tips hoe je wegtrekkers voorkomt tijdens een online meeting?

Deel ze met je medewerkers. Zo geven online meetings weer een stuk meer energie. 
  1. Bel op tijd in.
  2. Kom voorbereid het overleg in.
  3. Zorg voor een ‘inloop’: 15 minuten eerder inbellen voor wie wil om bij te kletsen.
  4. Zet je microfoon op mute als je niet praat (en vergeet ‘m vooral niet aan te zetten als je wat zegt).
  5. Zet je camera aan (als verbinding en omgeving dit toelaten).
  6. Geef een reactie, maar voorkom discussie. Dit gaat beter per telefoon.
  7. Wijs een voorzitter aan: hij/zij stelt de agenda op, bewaakt deze en geeft het woord aan deelnemers.
  8. Beetje energie nodig of gewoon halverwege de call? Doe 10 keer een squat en een paar schouderrollen.
  9. Plan een online meeting maximaal 1 uur in. Is er langer dan 1 uur nodig? Niet wenselijk, maar zorg dan voor een pauze.
  10. Plan niet teveel online meetings achter elkaar in.

Lees ook

3 tips om je energielekken op te sporen en aan te pakken


Lobke Cornelisse

Lobke Cornelisse

Deel dit artikel via:

Meer inspiratie

Artikel | 6 minuten lezen

Het belang van een momentje rust

De boog kan niet altijd gespannen staan. Dat weten we allemaal. En toch geven we onszelf steeds minder ruimte om te ontspannen.

Artikel Meer ontspannen
Lees dit artikel

Artikel | 6 minuten lezen

Inspannen en ontspannen

Hoe zorg je dat je medewerkers naast en tijdens hun werk voldoende ontspannen?

Artikel Meer ontspannen
Lees dit artikel
Alle artikelen meer ontspannen op de werkvloer
  • disclaimer
  • privacy
  • veiligheid
  • cookies
  • wijzer in geldzaken
Zilveren Kruis is onderdeel van