Witte tanden: 5 tips voor een natuurlijke Hollywood smile
Geplaatst op 12 april 2022
| Een artikel als onderdeel van Fit gebit
| 3 minuten lezen
Wat hebben Miley Cyrus, Celine Dion, en Gerard Joling gemeen? Naast hetzelfde beroep, hebben ze alledrie facings. Schildjes van porselein of composiet die op de tanden worden vastgemaakt. En zo die befaamde Hollywood smile geven. Klinkt onschuldig toch? Toch is het niet zonder gevaar. Zowel het uiterlijk als de gezondheid van het eigen gebit kan onherstelbaar beschadigd worden. Wil je zelf ook graag een stralende lach? Kies dan voor een natuurlijke manier om de verkleuring van je tanden tegen te gaan. Veel veiliger. Én gezonder.
Waarom heeft de één van nature wittere tanden dan de ander?
De kleur van je tanden wordt door verschillende factoren bepaald. Dat heeft te maken met aanleg, maar ook met verkleuring bijvoorbeeld door roken. Naarmate je ouder wordt, worden je tanden geler. En ook hoe dunner je glazuur of hoe dikker je tandbeen is, hoe geler je tanden zijn. Daar is weinig aan te doen. Waar je wél invloed op hebt is je leefstijl. Wat je eet en drinkt maakt veel verschil.
Hagelwitte tanden bestaan niet
Van nature heeft niemand spierwitte tanden. Er zit altijd een gele gloed overheen. Wel kun je de verkleuring die door de jaren heen is ontstaan proberen te voorkomen. Hoe? We geven 6 tips:
5 tips voor wittere tanden
Tip 1. Poets goed, maar niet te hard
Goed poetsen blijft de nummer 1 tip voor schone tanden en een stralende lach. We kunnen het niet vaak genoeg herhalen: poets 2 keer per dag minimaal 2 minuten je tanden. Een goede poetstechniek is daarbij net zo belangrijk. Fris je techniek dus weer eens op of vraag de tandarts of mondhygiënist om het nog eens voor te doen. Poets niet te hard om beschadiging van het glazuur te voorkomen en gebruik een niet-schurende tandpasta. Want hoe dunner het glazuur, hoe geler te tanden.
Tip 2. Beperk het gebruik van zure producten
Zuur tast het glazuur aan waardoor het dunner wordt. Denk bij zure producten niet alleen zuurtjes, maar ook aan vruchtensap, frisdrank en energiedrankjes.
Tip 3. Stop met roken
Makkelijker gezegd dan gedaan... Maar roken is funest voor je gebit én je gezondheid. Het verhoogd het risico op ontstekingen en mondkanker. En het veroorzaakt gele of zelfs bruine tanden. Leuker kunnen we het niet maken.
Tip 4. Let op koffie en wijn
In koffie, zwarte thee en rode wijn zitten tannines. Chemische verbindingen die aan je tandglazuur blijven plakken en je gebit verkleuren. Wil je je kop koffie in de ochtend niet opgeven? Spoel de tannines dan zoveel mogelijk weg met water.
Tip 5. Spoel na ieder eet- en drinkmoment met water
Alles wat je eet en drinkt - behalve water - vormt een zuuraanval voor je tanden. Beperk daarom het aantal eet- en drinkmomenten tot maximaal 7. En leer jezelf aan om na iedere maaltijd en elk tussendoortje je mond te spoelen met water. Zo verwijder je achtergebleven (voedsel)resten en neutraliseer je het zuur voor een deel.
Tip 6. Sla je bezoek aan de tandarts of mondhygiënist niet over
Laat de tandarts of mondhygiënist de kleur van je tanden en de oorzaak van verkleuringen beoordelen. Zij kunnen je adviseren. En als dat nodig is tandplak en tandsteen verwijderen en je gebit polijsten.
