Zo werkt Clear.bio
Wat je eet, bepaalt je energie, gezondheid en gewicht. Maar hoe weet je welke voeding goed voor jou is? Ieder lichaam reageert anders op voeding. Eet, meet en weet het!
Grip op je gezondheid met juiste voeding
Vaak moe of niet fit? Wil je afvallen of aan je gezondheid werken? Met Clear.bio meet je real-time welke voeding goed voor je is. Ook krijg je persoonlijke voedingstips en hulp van diëtisten in de app om thuis je eetgedrag te verbeteren.
Aan de slag met Clear.bio
Krijg Clear.bio vergoed met Zilveren Kruis Extra Vitaal
Heb je het Extra Vitaal pakket? Dan vergoedt Zilveren Kruis het voedingsadvies (t.w.v. € 133) van de Clear.bio Gezondheidscheck. Je betaalt alleen de sensor (€ 66) zelf. De Check duurt 2 weken.
Eet
Hou elke dag makkelijk bij wat je eet en drinkt.
Meet
Meet 2 weken lang je bloedsuiker met een sensor.
Weet
Krijg in de app persoonlijk advies welke voeding wel en niet goed voor je is.
Aan de slag
Met hulp van diëtisten in de app.
Verbeter je gezondheid al in 2 weken
Met Clear.bio leer je welke voeding goed voor je is. Ook krijg je persoonlijke voedingstips en hulp van diëtisten om thuis je eetgedrag te verbeteren.
- Betere nachtrust
- Meer energie
- Meer controle op je gewicht
- Meer grip op je gezondheid
Al meer dan 1000 mensen gingen je voor
Meer controle
80% van de gebruikers heeft meer controle over hun eigen gezondheid.
Positieve ervaring
93% is (zeer) positief over de ervaring met Clear.bio.
Meer inzicht
88% van de gebruikers heeft meer inzicht in hun eigen reactie op voeding.
Snelle verbetering
56% van de gebruikers verbetert al in 2 weken hun eigen food scores.
Jan, 63 jaar
Voor mij was de check van Clear.bio een wake-up call. Je ziet zo goed welke voeding wel en niet goed voor je is. En die voedingstips werken heel goed voor mij.
Lees het verhaal van Jan
Veelgestelde vragen
Wat betekent bloedsuiker?
Bloedsuiker wordt ook wel bloedglucose genoemd en is de belangrijkste energiebron voor je lichaam. Je bloedsuikerspiegel is de hoeveelheid glucose (suiker) die op een bepaald moment in je bloed zit. Als je eet of drinkt, stijgt je bloedsuikerspiegel. Als reactie daarop maakt je lichaam insuline aan. Dit hormoon zorgt ervoor dat de glucose kan worden opgenomen in je cellen voor energie. Hierdoor daalt je bloedsuikerspiegel weer.
Wat zegt mijn bloedsuiker over mijn gezondheid?
Een stabiel lage bloedsuikerspiegel is belangrijk voor je energie, gewicht, nachtrust, immuunsysteem, stemming, hormoonbalans, huid en nog veel meer. Als je bloedsuikerspiegel voor een lange tijd te hoog is, kun je zelfs ziektes zoals diabetes type 2 ontwikkelen. Daarom is het belangrijk om te weten wat je bloedsuikerspiegel is en hoe je bloedsuiker reageert op alles wat je eet en drinkt.
Waarom is mijn reactie op voeding uniek?
Ieder lichaam reageert anders op voeding. Wat voor de één goede voeding is, zorgt bij de ander voor een hoge bloedsuikerspiegel. Dat komt door factoren zoals je DNA, conditie, stress, slaap, en natuurlijk je voeding. De reactie van je bloedsuiker op voeding is dus uniek. Daarom is het zo belangrijk dat je precies weet welke voeding wel en niet goed is voor je bloedsuikerspiegel. Lees meer over je reactie op voeding.
Wat meet de sensor precies?
De sensor meet real time je bloedsuikerspiegel, dag en nacht dus, en registreert automatisch de bloedsuikerwaarden van de laatste 8 uur.
Doet het plaatsen van de sensor op mijn bovenarm pijn?
De sensor bevat een klein flexibel naaldje dat je bloedsuiker meet. De meeste deelnemers voelen geen pijn bij het plaatsen van de sensor op de bovenarm. Soms is er een lichte pijn voelbaar in het eerste uur. Deze pijn trekt snel weg.