AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceAddress homeAeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvataraverageBallpointicons/rich/96/basic-insurancebijeenkomstBinocularsblindbonesbrainCalculatorcalendercare-use Chat chaticon-zoeChecklistchevron-rightcircle-crossIconclockIconcommunity Icon contracterenIconcross-signcrossdata-usageicons/rich/96/dental-insurancedeprecation-datediagramlogo digiddip pendirectionsdocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishflagformulierFysiotheraphyIconhandshealthy-fithealthy-foodHear And Speakhistory-outlinehistoryHomehospital-crossHospitalichtusidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptopChecklistLego Bricks Lifestyle Light Bulb Like Empty Like Full linkedinlive_streamLocation MarkerlocationlogoLoopmagicMailMedicinmeditationMegaphoneMental HealthmenuminusMobileMoney Slicemost chosennew-windownokNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokpaint-rollerPassword HidePassword Showpausepayment-cardPayment infopaymentPersonal infoPiggy Bankpillowicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplaceholderplay-outlineplay-storeplayplus-signpluspodcastPregnancyShapePrivate MessagingqrQuestion Answerquestion-markquoteReceiving MoneyRemainingrenewrssscaleSearchsendsettingsShaking HandssheetShield CrossedshoeshoppingcartsignsSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarstethoscopesuccesssuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsToothTransporttrashtwitteruploadUservideowalletwarning-signwhatsappwoman-checklistyoutubeyoutube
action-block-cornerdivider-1Squareexperience-header-blockquote-cornerSquare
Navigatie overslaan
Zilveren Kruis logo
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
ZakelijkVoor zorgaanbiedersStudentenEnglishOver onsPers
  • Inloggen met DigiD DigiD logo
  • Meer over Mijn Zilveren Kruis
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Home
  • Verzekeringen

    Zilveren Kruis

    • Zorgverzekering
    • Basisverzekering
    • Aanvullende verzekering
    • Tandartsverzekering
    • Collectieve verzekering
    • Bereken premie Zilveren Kruis

    Andere verzekeringen

    • ZieZo
    • Aon Vitaal
    • Aon Asia
    • Reisverzekering
    • Autoverzekering
    • Woonverzekering
  • Vergoedingen
    • Alternatieve geneeswijzen
    • Bril en contactlenzen
    • Fysiotherapie
    • GGZ
    • Tanden
    • Bekijk alle vergoedingen
    • Eigen risico
    • Eigen bijdrage
    • Declareren
    • Bekijk alle polisvoorwaarden en reglementen
  • Zorg regelen

    Zelf zorg regelen

    • Zorgzoeker
    • ZelfZorgWijzer-app
    • Zwangerschap en geboorte
    • Alles over zorg regelen

    Hulp bij zorg regelen

    • Zorgcoach
    • Wachtlijstbemiddeling ggz
    • Wachtlijstbemiddeling zorg in het ziekenhuis
  • Betalen
    • Alles over betalen
    • Alle betaalopties
    • Mijn betaalgegevens wijzigen
  • Gezonder leven

    Actueel in Magazine

    • Financieel fit
    • Samen tegen huidkanker
    • Social minderen
    • Seizoensklachten
    • Vrouw en gezondheid
    • Werkstress en burn-out
    • Naar het Magazine

    Wat past bij jou?

    • Gezonder leven

    Gezond leven volhouden

    • Doe de TotaalCheck
    • Actify-App
    • Gezond en Fitbundel
    • Afvallen met afspraken
  • Service & Contact
    • Klantenservice
    • Wijzigen
    • Denk met ons mee
    • Opzeggen
    • Over ons
    • Klacht indienen
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Studenten
  • English
  • Over ons
  • Pers
Zoeken

Hoelang is verkoudheid besmettelijk? Huisarts geeft advies

Geplaatst op 9 november 2024 | Een artikel als onderdeel van Seizoensklachten | 3 minuten lezen
Een verkoudheid is niet alleen vervelend voor jezelf, maar je kunt er ook anderen mee besmetten. Wil je weten hoelang je besmettelijk bent en hoe je voorkomt dat je anderen ziek maakt? We legden deze vragen voor aan huisarts Rick van den Doel. Hij deelt hieronder zijn kennis en tips over verkoudheid en besmetting.

Verkoudheid is besmettelijk, wat betekent dat?

Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus. Dit virus verspreidt zich via kleine druppeltjes die vrijkomen als je hoest, niest of praat. Als iemand deze druppeltjes inademt, kan hij of zij ook besmet raken. Daarnaast kun je het virus ook overdragen via je handen. Als je bijvoorbeeld aan je neus zit en daarna een deurknop aanraakt, kan iemand anders bij het aanraken van de deurknop het virus zelf ook via de handen in de mond of neus krijgen.

Hoelang ben je besmettelijk?

Hoelang een verkoudheid besmettelijk is en je anderen met het virus kan aansteken, verschilt per virus. Het virus verandert namelijk elk jaar. Gemiddeld ben je ongeveer een week besmettelijk als je verkouden bent. Dit betekent dat je vanaf het moment dat de eerste klachten van verkoudheid  verschijnen (en zelfs al de dag ervoor) anderen kunt aansteken. Ook als je zelf alweer wat beter begint te voelen, kun je nog steeds besmettelijk zijn. Huisarts Rick van den Doel legt uit: “Je bent de eerste vijf tot zeven dagen besmettelijk. De piek van besmetting zit wel rondom dag twee of drie van de symptomen. Het is belangrijk om dan zoveel mogelijk thuis te blijven en niet in de buurt van anderen te komen om de kans op besmetting te verkleinen.”

Wat kun je doen om anderen niet te besmetten?

Gelukkig zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen om te voorkomen dat je anderen aansteekt met verkoudheid. Huisarts Rick van den Doel vertelt: “De beste tip om het besmetten van anderen te voorkomen, is door thuis te blijven. Wanneer je toch naar buiten gaat, bedek je mond en neus bij het niezen door te niezen in je elleboog en was je handen regelmatig.”

  • Bedek je mond en neus. Als je hoest of niest, doe dit dan in de binnenkant van je elleboog of in een papieren zakdoekje. Zo voorkom je dat virusdeeltjes op je handen komen en je hiermee anderen aansteekt.
  • Was vaak je handen. Was regelmatig je handen met water en zeep, vooral na het niezen, hoesten en voor het eten.
  • Gebruik papieren zakdoekjes. Gebruik wegwerp zakdoekjes en gooi deze na gebruik gelijk weg.
  • Blijf thuis. Als je verkouden bent, is het belangrijk om zoveel mogelijk thuis te blijven. Zo voorkom je dat je collega's, klasgenoten of andere mensen besmet.

Illustratie - voorkom dat je anderen besmet met je verkoudheid - niezen en hoesten in je elleboog Illustratie - was vaak je handen met water en zeep Illustratie - blijf thuis als je verkouden bent

Meer lezen over wat te doen bij griep? Lees het artikel: Wat te doen bij griep? Tips om je beter te voelen. 

Lees meer over seizoensklachten

Een verkoudheid is besmettelijk vanaf het moment dat de eerste klachten verschijnen en duurt ongeveer een week. Door je mond en neus te bedekken, je handen te wassen en thuis te blijven, voorkom je dat je anderen aansteekt. Wil je meer lezen over verkoudheid, koorts, griep of andere seizoensklachten? Bekijk onze artikelen op de Seizoensklachten pagina.

Rick van den Doel

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met huisarts Rick van den Doel. Hij zoekt de verbinding tussen de zorg en de zorgverzekeraar met als doel de huisartsenzorg toegankelijk te houden.

schrijvende hand

Redactie Magazine

Deel dit artikel via:

Meer inspiratie

Artikel | 4 minuten lezen

Hoe kom je het snelst van je verkoudheid af? Tips van een huisarts.

Heb je last van verkoudheid? Ontdek de beste tips van een huisarts om je sneller beter te voelen.

Keel neus oog en oor
Lees dit artikel

Artikel | 4 minuten lezen

Hoelang duurt verkoudheid?

Een verkoudheid is iets waar bijna iedereen weleens mee te maken krijgt. Niezen, snotneus, keelpijn… Heel vervelend. Hoelang duurt zo’n verkoudheid nu eigenlijk?

Keel neus oog en oor
Lees dit artikel
Alle artikelen over seizoensklachten
  • disclaimer
  • privacy
  • veiligheid
  • cookies
  • wijzer in geldzaken
Zilveren Kruis is onderdeel van