AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceAddress homeAeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvataraverageBallpointicons/rich/96/basic-insurancebijeenkomstBinocularsblindbonesbrainCalculatorcalendercare-use Chat chaticon-zoeChecklistchevron-rightcircle-crossIconclockIconcommunity Icon contracterenIconcross-signcrossdata-usageicons/rich/96/dental-insurancedeprecation-datediagramlogo digiddip pendirectionsdocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishflagformulierFysiotheraphyIconhandshealthy-fithealthy-foodHear And Speakhistory-outlinehistoryHomehospital-crossHospitalichtusidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptopChecklistLego Bricks Lifestyle Light Bulb Like Empty Like Full linkedinlive_streamLocation MarkerlocationlogoLoopmagicMailMedicinmeditationMegaphoneMental HealthmenuminusMobileMoney Slicemost chosennew-windownokNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokpaint-rollerPassword HidePassword Showpausepayment-cardPayment infopaymentPersonal infoPiggy Bankpillowicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplaceholderplay-outlineplay-storeplayplus-signpluspodcastPregnancyShapePrivate MessagingqrQuestion Answerquestion-markquoteReceiving MoneyRemainingrenewrssscaleSearchsendsettingsShaking HandssheetShield CrossedshoeshoppingcartsignsSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarstethoscopesuccesssuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsToothTransporttrashtwitteruploadUservideowalletwarning-signwhatsappwoman-checklistyoutubeyoutube
action-block-cornerdivider-1Squareexperience-header-blockquote-cornerSquare
Navigatie overslaan
Zilveren Kruis logo
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
ZakelijkVoor zorgaanbiedersStudentenEnglishOver onsPers
  • Inloggen met DigiD DigiD logo
  • Meer over Mijn Zilveren Kruis
  • English
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Home
  • Verzekeringen

    Zilveren Kruis

    • Zorgverzekering
    • Basisverzekering
    • Aanvullende verzekering
    • Tandartsverzekering
    • Collectieve verzekering
    • Bereken premie Zilveren Kruis

    ZieZo

    • ZieZo verzekeringen
    • ZieZo Basisverzekering
    • ZieZo Aanvullende verzekering
    • ZieZo Tandartsverzekering
    • Bereken premie ZieZo

    Andere verzekeringen

    • Aon Vitaal
    • Aon Asia
    • Reisverzekering
    • Autoverzekering
    • Woonverzekering
  • Vergoedingen
    • Alternatieve geneeswijzen
    • Bril en contactlenzen
    • Fysiotherapie
    • GGZ
    • Tanden
    • Bekijk alle vergoedingen
    • Eigen risico
    • Eigen bijdrage
    • Declareren
    • Bekijk alle polisvoorwaarden en reglementen
  • Zorg regelen

    Zelf zorg regelen

    • Zorgzoeker
    • ZelfZorgWijzer-app
    • Zwangerschap en geboorte
    • Alles over zorg regelen

    Hulp bij zorg regelen

    • Zorgcoach
    • Wachtlijstbemiddeling ggz
    • Wachtlijstbemiddeling zorg in het ziekenhuis
  • Betalen
    • Alles over betalen
    • Alle betaalopties
    • Mijn betaalgegevens wijzigen
  • Gezonder leven

    Actueel in Magazine

    • Social minderen
    • Samen tegen huidkanker
    • Seizoensklachten
    • Vrouw en gezondheid
    • Financieel fit
    • Naar het Magazine

    Wat past bij jou?

    • Gezonder leven

    Gezond leven volhouden

    • Doe de TotaalCheck
    • Actify-App
    • Gezond en Fitbundel
    • Afvallen met afspraken
  • Service & Contact
    • Klantenservice
    • Wijzigen
    • Denk met ons mee
    • Opzeggen
    • Over ons
    • Klacht indienen
  • Zakelijk
  • Voor zorgaanbieders
  • Studenten
  • English
  • Over ons
  • Pers
Zoeken

Mantelzorg en werk

Zorgen voor een naaste verdient uw tijd en aandacht. Maar de rest van uw leven gaat gewoon door. Zoals uw baan. We helpen u graag bij het vinden van de juiste balans tussen mantelzorg en werk.
""

Vind de juiste balans

10% van de mantelzorgers voelt zich overbelast door de mantelzorgtaak. Vaak komt dat doordat de balans tussen zorgen, werken, slapen en ontspannen is verdwenen. Om de balans terug te vinden, is het belangrijk om uw tijd goed in te delen.

Hoeveel tijd besteedt u aan zorgen, werken, slapen en ontspannen? Stel uzelf ook eens de vraag hoeveel tijd u aan verschillende onderdelen zou willen besteden. Als u zich bewust bent van hoe u uw tijd indeelt, kunt u de balans bewaken. Zo houdt u de mantelzorgtaak goed vol.

mantelzorg
Omdat ik voor mijn moeder zorg moet ik keuzes maken. Ik koos ervoor om minder te gaan werken. Toen ik mijn collega’s hierover vertelde ontstonden bijzondere gesprekken. Ik heb vaker verteld wat ik in mijn vrije tijd doe, maar nu was er meer begrip. Mantelzorg werd echt bespreekbaar op de afdeling. Ik kijk ernaar uit om minder te gaan werken. Zodat ik voor mijn moeder kan blijven zorgen en ook wat vrije tijd overhoud.

Nynke, 57 jaar

Deel uw ervaring met andere mantelzorgers

Wilt u ervaringen van andere mantelzorgers lezen? Of heeft u zelf een goede tip? Ga het gesprek aan in onze community voor mantelzorgers.

mantelzorg
Mijn schoonvader is dement. Mijn schoonmoeder zorgt voor hem. Met ondersteuning van wijkverpleegkundigen en thuiszorg. Ze zijn allebei heel tevreden met deze oplossing. Eén keer per jaar neemt mijn vrouw haar moeder mee op vakantie. En dan neem ik de zorg een weekje over. Ik doe die week dan allemaal klusjes in en om het huis. Klusjes die mijn schoonvader niet meer zelf kan.

Steven, 48 jaar

Zilveren Kruis helpt u bij mantelzorg

Zorgen voor een naaste doet u uit liefde, maar vraagt soms veel van u. We denken graag mee over hoe mantelzorg past in uw eigen leven. Lees meer op onze mantelzorgpagina.

Ga naar de Mantelzorgpagina

mantelzorg
Natuurlijk doen we al kleine klusjes voor onze moeder. Even de ramen zemen of een lamp vervangen. Mijn moeder vindt het moeilijk om meer hulp te vragen als we langskomen. De drempel is enorm hoog. Ze wil de tijd die we samen hebben zo goed mogelijk besteden. En dan heeft ze liever onze aandacht dan dat we voor haar aan het werk gaan.

Joke, 50 jaar

Gerelateerde artikelen

Ervaringen van mantelzorgers

Mantelzorgers zorgen onbetaald en vaak lang voor zieke familieleden of vrienden. Je bent mantelzorger als je meer dan 8 uur per week en langer dan 3 maanden voor een naaste zorgt.

Lees hun ervaringen
""

Zorgen voor elkaar

Mantelzorg is een mooie, maar ook veeleisende taak. Extra hulp is nooit weg. Zilveren Kruis ondersteunt u met informatie en vergoedingen.

Vertel mij hoe
Arts in gesprek

Seniorvriendelijk ziekenhuis

Een verblijf in het ziekenhuis is voor ouderen vaak extra vervelend. Ongeveer 1 op de 3 ouderen gaat er in het ziekenhuis juist op achteruit. Gelukkig bestaat het keurmerk Seniorvriendelijk Ziekenhuis.

Lees meer over het keurmerk
  • disclaimer
  • privacy
  • veiligheid
  • cookies
  • wijzer in geldzaken
Zilveren Kruis is onderdeel van