Somnox is een zacht apparaat dat je tegen je borst legt. Het beweegt rustig op en neer, alsof het ademt. Je ademhaling past zich vanzelf aan dat ritme aan. “De slaaprobot zorgt voor een ritmische beweging,” legt Ingrid uit. “Daardoor wordt je ademhaling rustiger. En als je ademhaling vertraagt, word je zelf ook rustiger.”
Het doel van de Somnox-slaaprobot is om makkelijker in slaap te vallen. Sommige mensen gebruiken het ook overdag om spanning te verminderen.
Bij Zilveren Kruis is de Somnox-slaaprobot onderdeel van een slaapprogramma van 6 maanden.
Tijdens het Somnox-programma:
Na 6 maanden is het programma klaar. Dan lever je het apparaat weer in. Wil je de Somnox-slaaprobot daarna blijven gebruiken? Dan kun je het apparaat zelf kopen. Dat wordt niet vergoed.
De Somnox-slaaprobotvergoeding geldt dus voor het programma van 6 maanden, inclusief het tijdelijk gebruik van het apparaat.
De Somnox-slaapcursusvergoeding valt onder de Gezond en Fit-bundel van Zilveren Kruis. “De vergoeding komt uit de bundel,” legt Ingrid uit. “Hoeveel je vergoed krijgt, hangt af van je aanvullende verzekering en hoeveel budget je nog over hebt.”
Dat betekent:
Zilveren Kruis biedt verschillende slaapcursussen aan. Twijfel je tussen een online slaapcursus, de Slapen kun je leren-cursus of het Somnox-programma? Volgens Ingrid is er geen standaard keuze. “Het gaat erom waar iemand zich prettig bij voelt,” zegt ze. “Wij adviseren niet één cursus boven de andere.”
Wil je zelfstandig online werken aan je slaap? Dan past Somnio misschien goed. Heb je behoefte aan begeleiding? Dan kan ‘Slapen kun je leren’ beter passen. Zoek je extra steun met een hulpmiddel? Dan is het Somnox-programma een optie.
Benieuwd of het Somnox-programma bij jou past en wat er precies wordt vergoed? Op de pagina over de slaapcursusvergoeding zie je direct de mogelijkheden en voorwaarden en hoeveel budget uit de Gezond en Fit-bundel je kunt gebruiken.
Je ziet daar ook welke andere slaapcursussen onder de vergoeding vallen. Zo kun je rustig bekijken wat het beste past bij jouw situatie.
