Iedere dag om 5 uur opstaan? Waarom zou je! Toch zijn er steeds meer mensen die de voordelen van vroeg opstaan ontdekken. Zo ook Bas: 'In de ochtend ben ik productiever. En heb ik een voldaan gevoel als de dag nog maar net is begonnen. Ik merk dat mijn hoofd 's avonds ook echt leeg is, waardoor ik beter ben gaan slapen'. Benieuwd naar zijn hele verhaal? Check de video.
