Zonneallergie in je gezicht? Tips van een huidarts
Geplaatst op 22 mei 2025
| Een artikel als onderdeel van Seizoensklachten
| 3 minuten lezen
Je geniet van de zon, maar later begint je gezicht te jeuken. Je huid voelt trekkerig en je ziet rode vlekken of bultjes. Dit kan een zonneallergie zijn. Hoe herken je die? En wat kun je ertegen doen? Dermatoloog Daniel Kadouch geeft advies.
Wat is zonneallergie in het gezicht?
Zonneallergie is een reactie van de huid op zonlicht. “Door uv-straling kan de huid rood worden, jeuken en kleine bultjes krijgen”, zegt Daniel. Dit gebeurt vooral op plekken die veel zon krijgen, zoals het gezicht. De huid in je gezicht is vaak dunner en gevoeliger dan de huid op andere delen van je lichaam. Daardoor is die huid extra kwetsbaar voor zonneallergie.
Hoe herken je een zonneallergie in je gezicht?
Zonneallergie begint vaak met jeuk en roodheid. Daarna kunnen er bultjes, blaasjes of schilfertjes ontstaan. Soms kan het zelfs lijken op acne (jeugdpuistjes). “Sommige mensen krijgen een branderig of trekkerig gevoel, alsof de huid verbrand is”, zegt Daniel.
Hoe voorkom je een zonneallergie in het gezicht?
Het is extra belangrijk om je gezicht goed te beschermen tegen de zon. Het helemaal ontwijken van zonlicht is lastig. Bescherm je huid daarom goed. “Gebruik elke dag een zonnebrandcrème met een hoge bescherming (bijvoorbeeld SPF 30 of 50) die beschermt tegen uv A- en uv B-straling”, zegt Daniel. Draag een zonnehoed of pet en blijf zoveel mogelijk uit de zon tussen 12.00 en 15.00 uur.
Lees ook het artikel: Welke zonnebrand gebruik je voor je gezicht
Wat kun je doen wanneer je zonneallergie in je gezicht hebt?
Zonneallergie in je gezicht is vervelend. Blijf daarom uit de zon als je merkt dat je huid reageert. “Koel de huid met een natte doek en gebruik een zachte crème, zoals eentje met aloë vera of zink”, adviseert Daniel. Smeer geen producten met parfum, gebruik geen make-up en kijk uit met agressieve gezichtsverzorging. Heb je veel jeuk in je gezicht? Dan kan een allergietablet (antihistamine) helpen.
Heb je vragen over zonneallergie?
Wil je meer weten over zonneallergie en wat je ertegen kunt doen? In de ZelfZorgWijzer-app kun je direct je vragen stellen aan een verpleegkundige. Zo krijg je snel en betrouwbaar advies over je klachten. Download de ZelfZorgWijzer-app of lees meer artikelen over seizoensklachten zoals zonneallergie.
Dr. Daniel Kadouch
Dit artikel is tot stand gekomen op basis van een interview met huidkankerexpert Dr. Daniel Kadouch. Hij werkt als dermatoloog in het Academisch Medisch Centrum Amsterdam en is eigenaar van zonbeschermingslijn Tenue Soleil.
