Wat te doen bij keelontsteking?

Wat te doen tegen keelontsteking?

Keelpijn is vervelend, maar gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om sneller beter te worden. Huisarts Rick legt uit welke stappen je kunt nemen:

• Rust: zorg ervoor dat je genoeg rust neemt. Huisarts Rick zegt: “Je lichaam heeft rust nodig om het virus of de bacterie goed tegen te gaan”.
• Drink veel: drink veel water of warme thee. Genoeg vocht is belangrijk, omdat het helpt om je keel zachter te maken en het slijm dunner te maken. Water drinken is belangrijk voor je lichaam, vooral als je ziek bent. Het helpt je lichaam sneller herstellen”, vertelt Huisarts Rick.
• Verzacht je keel: warme dranken, zoals thee, en waterijsjes kunnen je keel helpen om minder pijn te doen. Dit zorgt voor minder irritatie en voor wat meer gemak.
• Pijnstillers: paracetamol of ibuprofen kunnen de pijn stillen. Huisarts Rick waarschuwt: “Controleer altijd of de medicijnen veilig voor je zijn, vooral als je andere medicijnen gebruikt.”
• Stoom: inademen van stoom kan helpen om de irritatie in je keel te verminderen. Het opent je luchtwegen en verzacht de keel.

Blijf uit de buurt van sigarettenrook en sterke geuren, want die kunnen je keel verder irriteren. Was regelmatig je handen, vooral omdat een keelontsteking besmettelijk kan zijn.

Wat te doen bij keelontsteking?

Keelontsteking is ernstiger dan keelpijn en kan door een virus of bacteriën komen. Het zorgt vaak voor koorts en erge pijn bij het slikken. Huisarts Rick zegt: “Bij keelontsteking is het belangrijk om veel rust te nemen en goed te drinken. Blijven de klachten langer dan tien dagen, of heb je hoge koorts, neem dan contact op met je arts. Soms zijn medicijnen nodig bij een bacteriële keelontsteking.”

Wanneer moet je naar de huisarts?

Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door virussen, zoals bij een verkoudheid of griep, maar kan ook komen door irritatie, zoals roken of droge lucht. Als je meer dan een paar dagen erge keelpijn hebt of moeite hebt met ademen of slikken, is het belangrijk om naar de huisarts te gaan. Bij ernstige klachten, zoals hoge koorts die niet weggaat, kan een keelontsteking door bacteriën de oorzaak zijn, waarvoor je mogelijk antibiotica nodig hebt.