Hoe kom ik van hooikoorts af? De huisarts geeft tips

Wat te doen tegen hooikoorts?

Bij hooikoorts krijg je een allergische reactie op pollen (stuifmeel) die in de lucht zweven. De allergische reactie gaat niet vanzelf weg. Maar je kunt wel veel doen om de hooikoortsklachten te verminderen.

Wat kan je doen om hooikoorts tegen te gaan? “De eerste stap is om contact met pollen zo veel mogelijk te ontwijken”, zegt Rick. Dit kun je doen door:

• de hooikoortsradar in de gaten te houden. Blijf op dagen met veel pollen zo veel mogelijk binnen;
• ramen en deuren zoveel mogelijk dicht te houden;
• een zonnebril te dragen om je ogen te beschermen;
• je gezicht en handen wassen en je kleding verschonen als je buiten bent geweest.

Medicijnen zoals antihistaminica, neussprays en oogdruppels kunnen ook helpen. Lees hierover ook het artikel Wat kan je doen bij hooikoorts? De huisarts legt uit.

Bestaat er een behandeling om van hooikoorts af te komen?

Als je last hebt van hooikoorts, dan wil je hier graag van afkomen. Bestaat daar een behandeling voor? Bij sommige mensen helpt immunotherapie tegen hooikoorts. “Bij immunotherapie krijgt je steeds kleine hoeveelheden van de stof waarvoor je allergisch bent”, legt Rick uit. “Hierdoor raakt het lichaam eraan gewend en wordt de allergische reactie minder.” Het is alleen geen snelle oplossing. Immunotherapie duurt meestal drie tot vijf jaar en wordt vaak gedaan met injecties of smelttabletten. “Die therapie werkt niet bij iedereen, maar kan bij sommigen de hooikoorts wel veel minder erg maken”, zegt Rick. Ben je benieuwd naar deze behandeling? Neem dan contact op met je huisarts.

Kun je hooikoorts desensibiliseren?

Kan je hooikoorts minder erg maken? Ja, dit gebeurt met immunotherapie, waarbij de hooikoorts wordt ‘gedesensibiliseerd’. Desensibiliseren betekent het minder gevoelig maken van het lichaam voor de allergie. “Door het lichaam langzaam te laten wennen aan pollen, wordt de allergie minder hevig”, legt Rick uit. Dit werkt vooral goed bij mensen met ernstige hooikoorts bij wie medicijnen niet genoeg helpen.

Is er een eenmalige injectie tegen hooikoorts?

Sommige mensen hopen op een snelle oplossing, zoals een eenmalige prik tegen hooikoorts. “Vroeger werd soms een injectie met corticosteroïden gegeven. Dat wordt nu niet meer aangeraden”, zegt Rick. "Het is namelijk geen blijvende oplossing en kan bijwerkingen hebben.”

Heb je vragen over hooikoorts?

Wil je meer weten over je hooikoorts en wat je ertegen kunt doen? In de Zilveren Kruis Wijzer-app kun je direct je vragen stellen aan een verpleegkundige. Zo krijg je snel en betrouwbaar advies over je klachten.

Download de Zilveren Kruis Wijzer-app of lees meer artikelen over seizoensklachten zoals allergieën.