Blessure opgelopen? 5 manieren om mentaal gemotiveerd te blijven
Geplaatst op 8 oktober 2025
| Een artikel als onderdeel van Onzichtbare blessure
| 3 minuten lezen
Een blessure kan voelen alsof alles stilvalt. Je kan niet trainen of meedoen met wedstrijden, terwijl je team doorgaat. Dat is irritant en kan je motivatie flink aantasten. Toch gaat een blessure niet alleen over je lichaam. Ook geestelijk kan het zwaar zijn. Volgens Wikke van Stam, sportpsycholoog en onderzoeker bij het Mulier Instituut, en Frederieke Vriends, klinisch neuropsycholoog en directeur van MIND Us, is het belangrijk om juist in deze periode steun en motivatie te vinden.
