Hoe je als sportcoach jongeren met faalangst en druk zelfvertrouwen geeft
Geplaatst op 8 oktober 2025
| Een artikel als onderdeel van Onzichtbare blessure
| 2 minuten lezen
Een penalty missen. Een fout maken waardoor je team verliest. Of steeds weer de bal verkeerd raken tijdens een training. Voor jongeren kunnen dit spannende momenten zijn. Soms zo groot dat ze bang worden om opnieuw fouten te maken. Faalangst kan dan het plezier in sport wegnemen. Volgens Wikke van Stam, sportpsycholoog en onderzoeker bij het Mulier Instituut, kunnen sportcoaches juist hier goed helpen. Door te praten over spanning, druk te verlagen en plezier centraal te stellen, groeit het zelfvertrouwen van jongeren.
Lees de samenvatting
