Omgaan met faalangst in sport: van spanning naar zelfvertrouwen
Geplaatst op 8 oktober 2025
| Een artikel als onderdeel van Onzichtbare blessure
| 3 minuten lezen
Een kampioenswedstrijd spelen. Een penalty nemen. Voor het eerst een wedstrijd keepen. Voor veel jongeren zijn dit momenten vol spanning. Maar sommigen voelen zóveel druk dat ze blokkeren. Ze worden boos, verdrietig of durven minder te proberen. Dat heet faalangst: de angst om fouten te maken of niet aan verwachtingen te voldoen. Loes Keijsers, hoogleraar aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, maakt duidelijk hoe belangrijk het is dat ouders en coaches die angst herkennen en jongeren helpen ermee om te gaan.
