Dat mentale gezondheid zichtbaar is tijdens de bekerfinale zondag aanstaande vinden wij bij Zilveren Kruis een mooie stap! Juist op het voetbalveld – waar prestaties, druk en emotie samenkomen – is het belangrijk dat aandacht voor mentale gezondheid net zo vanzelfsprekend is als fysieke fitheid. Samen met de KNVB en MIND Us zetten wij ons in om het gesprek hierover letterlijk af te trappen en zo mentale gezondheid bespreekbaar te maken.
Uit het persbericht van de KNVB 'Supporters van de bekerfinale worden via vragen van de bal uitgenodigd om het gesprek te starten. Op de schermen in het stadion krijgen supporters de vraag: “Wanneer voel jij je gesteund?” Een vraag die de deur opent naar een breder gesprek over mentale gezondheid.
Mentale gezondheid in voetbal
Onder spelers is mentale gezondheid een steeds groter thema. Een positieve ontwikkeling, vindt N.E.C.-middenvelder Dirk Proper. Zelf heeft hij een bachelor in de psychologie afgerond naast zijn carrière als voetballer: “In het voetbal heb je continu te maken met verwachtingen en externe meningen, waarbij het essentieel is dat je daar bewust mee omgaat. Voor mij helpt het om regelmatig te reflecteren en gesprekken te voeren met mensen, juist ook buiten het veld. Ik geloof dat investeren in je mentale gezondheid niet alleen je prestaties verbetert, maar je ook als mens sterker maakt.”
Ook AZ-speler Mexx Meerdink kan hierover meepraten. Hij is zich al lang bewust van het belang van mentaal welzijn als sporter en ervoer tijdens een afgelopen blessureperiode hoe essentieel het is om mentaal veerkrachtig te zijn. “Je mentale gezondheid heeft invloed op heel veel dingen. Ik vind het minstens zo belangrijk als fysiek welzijn. Het helpt om je te kunnen uiten als je ergens mee zit. Tijdens mijn lange blessureperiode waarin ik iets verder van mijn team af stond, heeft het mij enorm geholpen om de mensen in mijn cirkel dichtbij me te houden en veel met ze te praten. Wat het beste werkt is erg persoonlijk, maar het geldt voor iedereen dat het goed is om aandacht te geven aan je mentale gezondheid.”
Trap het gesprek af
De komende jaren zet de KNVB, in samenwerking met Zilveren Kruis en MIND Us, de aandacht voor mentale gezondheid in het voetbal voort via De Onzichtbare Blessure. Binnen dit programma is een bal ontwikkeld voor verenigingen om het gesprek op gang te brengen.'
De onzichtbare blessure
