Workshop Slapen

In deze workshop leert u:
- Gezonde leefstijl en slaapgewoontes
- Slaaptekort vermijden
- Fitheid en alertheid overdag bevorderen
De workshop wordt afgestemd op uw situatie, zoals: stress, ploegendienst of werknemers met kleine kinderen. De nadruk ligt op praktische tips.
Inhoud van de workshop
- Informatie over slaap en biologische ritmen
- Leeftijd en slaap
- De relatie tussen slaap, functioneren overdag en werkomstandigheden
- Omgaan met slaap en sociale omstandigheden in relatie tot werk
- Hoe gaat u op het werk om met slaperigheid of slecht slapen?
- Bijzondere omstandigheden, zoals ploegendienst of stress
De workshop duurt 1,5 uur en wordt door zeer ervaren docenten (slaapexperts) gegeven. De workshop vindt plaats op de bedrijfslocatie.
Doel gezondheidsoplossing
- Slaappatroon verbeteren
- Beter functioneren
- Beter omgaan met stress, ploegendienst of andere dagelijkse problemen
Workshop Gezond Slapen
Zorgaanbieder: Somnio
Kosten per workshop 10 - 15 deelnemers |
Vergoeding | Uw eigen bijdrage (excl. btw) |
---|---|---|
€ 405,- | 50% |
€ 202,50 |
Bij meerdere workshops op één locatie zijn de kosten € 360,- (10-15 deelnemers).
Workshop Beter Slapen
Zorgaanbieder: LIJV
Kosten per workshop Maximaal 10 deelnemers |
Vergoeding | Uw eigen bijdrage (excl. btw) |
---|---|---|
€ 935,- | 50% |
€ 467,50 |
Aanvullende voorwaarden
- Wij vergoeden 50% van de kosten van leefstijlworkshops en clinics. De maximale vergoeding per polis per jaar hangt af van het aantal medewerkers.
Wilt u zelf een zorgaanbieder kiezen?
Wat u verder moet weten
De inhoud van deze pagina bevat indicatieve informatie over de inhoud, prijzen en vergoedingen van deze Present! dienst. Uit de informatie op deze pagina kunt u geen rechten ontlenen. In de polisvoorwaarden van Present! (pdf) vindt u de gedetailleerde omschrijving van de voorwaarden en vergoedingen die voor u gelden.
Heeft u vragen?
Bel ons
Neem contact op met de Werkgeversdesk.
Bereikbaar ma t/m vrij 08:00 tot 21 uur en za 10:00 tot 14:00 uur.
Stuur ons een email
Wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.
Chatten met een adviseur
We geven direct antwoord op uw vragen.