Uitgeslapen werkt beter
Een productieve dag begint bij een goede nacht. De training Uitgeslapen werkt beter! is voor medewerkers die slecht slapen en hierdoor problemen ondervinden.
- Beter functioneren privé en op werk
- Verbetering van gezondheid
- Vitalere medewerkers
Omgaan met slaapproblemen
In dit individuele programma van 7 lessen, leert een medewerker technieken waarmee hij of zij beter in staat is om te gaan met slaapproblemen. Met behulp van een app met sensor op de smartphone, wordt het effect van deze technieken zichtbaar. Op deze manier is uw medewerker in staat gedurende de dag rust en balans in het lichaam te krijgen, waardoor het stressniveau vermindert. De medewerker ontvangt de app met de sensor bij de start van de training en mag deze nadien houden.
Oefenen en effecten
De meeste deelnemers gebruiken de technieken al snel automatisch om met alledaagse stress om te gaan. De resultaten zijn dus meteen merkbaar. In de loop van de eerste weken worden de effecten steeds krachtiger . Na 3 maanden ontstaat vaak vanzelf gedragsverandering. Na enkele maanden wordt het gebruik van de techniek steeds meer een vanzelfsprekendheid en volgt er steeds meer integratie in het dagelijkse patroon.
Doel gezondheidsoplossing
- Beter omgaan met slaapproblemen
- Beter functioneren in werk en privé
- Slaappatroon verbeteren
Zorgaanbieder: HeartMath Benelux
| Kosten per medewerker | Vergoeding | Uw eigen bijdrage (excl. btw) |
|---|---|---|
| € 1.143,20 inclusief Inner Balance App en Bluetooth sensor |
50% | € 571,60 |
Wilt u zelf een zorgaanbieder kiezen?
Wat u verder moet weten
De inhoud van deze pagina bevat indicatieve informatie over de inhoud, prijzen en vergoedingen van deze Present! dienst. Uit de informatie op deze pagina kunt u geen rechten ontlenen. In de polisvoorwaarden van Present! (pdf) vindt u de gedetailleerde omschrijving van de voorwaarden en vergoedingen die voor u gelden.
Heeft u vragen?
Bel ons
071 365 21 00
Neem contact op met de Werkgeversdesk.
Bereikbaar ma t/m vrij 08:00 tot 21 uur en za 10:00 tot 14:00 uur.
Stuur ons een email
Wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.
Chatten met een adviseur
We geven direct antwoord op uw vragen.