AbroadaccessibilityAchmeaadditional-insuranceAddress homeAeroplanealert-questionmarkAlternative Healthapp-storeapplearrow-downarrow-leftarrow-rightarrow-upAvataraverageBallpointicons/rich/96/basic-insurancebijeenkomstBinocularsblindbonesbrainCalculatorcalendercare-use Chat chaticon-zoeChecklistchevron-rightcircle-crossIconclockIconcommunicationcommunity Icon contracterenIconcross-signcrossdata-usageicons/rich/96/dental-insurancedeprecation-datediagramlogo digiddip pendirectionsdocumentDownloadeducatiefeHerkenning logoEmailerror-signeuroexclamationeyeEyesfacebookFeetfilefilmfishflagformulierFysiotheraphyIconhandshealthy-fithealthy-foodHear And Speakhistory-outlinehistoryHomehospital-crossHospitalichtusidealinfo-signinstagramlamplanguageslaptopChecklistLego Bricks Lifestyle Light Bulb Like Empty Like Full linkedinlive_streamLocation MarkerlocationlogologoutLoopmagicMailmanaging-contactMedicinmeditationMegaphoneMental HealthmenuminusMobileMoney Slicemost chosennew-windownokNote CrossedNote MoneyNoteNotificationsok-signokother-contactspaint-rollerPassword HidePassword Showpausepayment-cardPayment infopayment-settingspaymentPersonal infopersonalizationPiggy Bankpillowicons/ui/16/pointer/crosspin-exclamationicons/ui/16/pointer/homeicons/ui/16/pointer/succesicons/ui/16/pointer/question-markpinplaceholderplay-outlineplay-storeplayplus-signpluspodcastPregnancyShapePrivate MessagingqrQuestion Answerquestion-markquoteReceiving MoneyRemainingrenewrocketrssscaleSearchsendsettingsShaking HandssheetShield CrossedshoeshoppingcartsignsSkinSmartphonespeakerspinnerster halfstarstethoscopesuccesssuggestionswipeswitch-accounttagTeethtelephonethumb-downthumb-upthumbs-uptiptogetherToolsToothTransporttrashtwitteruploadUserverified-uservideowalletwarning-signwhatsappwoman-checklistyoutubeyoutube
action-block-cornerdivider-1Squareexperience-header-blockquote-cornerSquare
Navigatie overslaan
Zilveren Kruis logo
  • Consumenten
  • Zorgaanbieders
ConsumentenZorgaanbiedersIntermediairOver onsPers
  • Consumenten
  • Zorgaanbieders
  • Home
  • Verzekeringen
    • Collectieve zorgverzekering
    • Inkomensverzekeringen
    • Tweelandenpolis
    • Contact met adviseur
  • Gezond werkgeverschap

    Gezondere medewerkers

    • Gezond werkgeverschap
    • Visie & werkwijze
    • Adviseurs
    • Wellbeing Community
    • Wellbeing & Vitaliteitsevent

    Diensten

    • Present! Service
    • Gezond Leven Test
    • Afvallen met afspraken
    • Naar het aanbod
    • Contact met adviseur
  • Kennis & Inspiratie
    • Klantverhalen
    • Webinars
    • Infographics
    • Kennis & Inspiratie
  • Service & contact
    • Contact opnemen
    • Handige services
    • Veelgestelde vragen
  • Inloggen
    • Mijn Collectief
    • Login Mijn Collectief
    • Mijn Intermediair
    • Login Mijn Intermediair
  • Consumenten
  • Zorgaanbieders
  • Intermediair
  • Over ons
  • Pers

Mentale gezondheid begint met een eerlijk gesprek

Geplaatst op 22 juli 2026 | Een artikel als onderdeel van destillecijfers | 4 minuten lezen
Mannen praten niet over gevoelens. Militairen en profvoetballers al helemaal niet. Toch kwamen juist voormalig profvoetballer Gianni Zuiverloon en veteraan Anton Nootenboom tot dezelfde conclusie: mentale gezondheid begint met een eerlijk gesprek over gevoel.

Achter elke lege werkplek zit een verhaal

Dit inzicht raakt aan de kern van De Stille Cijfers, de campagne van Zilveren Kruis die aandacht vraagt voor de 90.000 werkplekken die dagelijks leeg blijven doordat medewerkers uitvallen met mentale klachten. Achter die cijfers gaan mensen schuil die vaak veel te lang proberen door te gaan zonder uit te spreken hoe het werkelijk met hen gaat. Voor Zuiverloon en Nootenboom begon hun herstel pas toen ze eerlijk durfden te praten over waar ze mee worstelden.

Wat werkgevers hiervan kunnen leren

Hoewel de verhalen van Zuiverloon en Nootenboom verschillen, is de les van beide mannen hetzelfde. “Mensen praten vaak pas over mentale problemen wanneer de druk al hoog is opgelopen, omdat ze nooit hebben geleerd hoe ze dat moeten doen.”

Volgens Nootenboom zijn veel organisaties het menselijke aspect onderweg kwijtgeraakt. Prestatie, targets en resultaat staan centraal. Het gesprek over hoe iemand zich werkelijk voelt wordt nauwelijks gevoerd. "Wij zijn vergeten hoe we mensen moeten zijn", vat hij het kernachtig samen. Daar ligt volgens hem dan ook een belangrijke verantwoordelijkheid voor werkgevers. “Zij moeten een omgeving creëren waarin mensen zich veilig voelen om eerlijk te zijn."

Vraag en luister

Hun levens zien er vandaag heel anders uit dan in de periode waarin zij vastliepen. Toch delen zij dezelfde overtuiging. Mentale gezondheid begint niet met een behandeling, een protocol of een interventie. Het begint met de moed om eerlijk te zeggen hoe het met je gaat en met iemand die bereid is echt te luisteren. Misschien schuilt daarin ook wel de belangrijkste les voor werkgevers: vraag en luister.

Kwetsbaarheid vraagt om een veilige omgeving

Inzicht

Of het nu gaat om een bouwplaats, een zorgorganisatie, Defensie of het betaald voetbal: mensen praten pas over wat hen bezighoudt wanneer zij ervaren dat daar ruimte voor is.

Naar alle vijf inzichten



Gianni Zuiverloon

Gianni Zuiverloon is een voormalig Nederlandse profvoetballer afkomstig uit de jeugd van Feyenoord. Gianni maakte zijn Eredivisie-debuut in het seizoen 2004/05 onder trainer Ruud Gullit, werd Europees Kampioen U21 en speelde op Olympische Spelen van 2008. Als verdediger maakte hij furore in de respectievelijke topcompetities van Nederland, Engeland en Spanje. Door de grote culturele verschillen, zowel binnen- als buiten de lijnen werd dit buitenlandse avontuur een omslagpunt in het leven van Zuiverloon. En werd het zaadje om zich te gaan verdiepen in ‘mental coaching’ geplant. Na zijn sportieve carrière heeft hij zich toegelegd op mental coaching in het betaalde voetbal. En is hij, samen met Edson Braafheid, oprichter van Play Mental Foundation.



Anton Nootenboom

Anton Nootenboom diende tien jaar in het Nederlandse leger en ging driemaal op missie naar Afghanistan. Na zijn tijd bij Defensie vertrok hij naar Australië en ging daar als bouwvakker aan de slag. Om zijn opgelopen depressie te lijf te gaan besloot hij in 2019 de Mount Everest in Nepal op blote voeten te beklimmen, gevolgd door een wandeling van 3000 kilometer dwars door Australië, ook op blote voeten. Hiermee vestigde hij twee wereldrecords én overwon hij zijn mentale problemen.

Deel dit artikel via:

Meer inspiratie

  • disclaimer
  • privacy
  • cookies
  • wijzer in geldzaken
  • contact
Zilveren Kruis is onderdeel van