Voor medewerkers die:

• zelf actief willen werken aan hun gezondheidsdoelen;
• 18 jaar of ouder zijn;
• een Body Mass Index (BMI) van 26 tot 35 hebben;
• lichamelijk een intensief leefstijlprogramma kunnen volgen.

Meedoen is uitgesloten bij zwangerschap of een geplande medische ingreep.

Het programma bestaat uit:

• 1-op-1 sessies met een persoonlijke trainer (3 x 1 uur).
• Een persoonlijk voedingsplan, samengesteld door een diëtist of voedingsdeskundige (3 x een half uur).
• Wekelijkse groepstrainingen bij een gecontracteerde sportschool in de buurt. Zit de groep bij jou in de buurt vol? We helpen je graag bij het vinden van een andere locatie of een latere start.
• Toegang tot fitness-voorzieningen.
• Duur: 5 maanden.