Waarom teamsport jongeren mentaal sterker maakt
Geplaatst op 8 oktober 2025
| Een artikel als onderdeel van Onzichtbare blessure
| 4 minuten lezen
Samen winnen, samen verliezen en samen plezier maken. Teamsport is meer dan bewegen alleen: het gaat ook om verbinding en steun. Jongeren die sporten met vrienden of in een team voelen zich vaak gesteund. Ook leren ze samenwerken en ontwikkelen ze meer zelfvertrouwen. Volgens Frederieke Vriends, klinisch neuropsycholoog en directeur van MIND Us, kan juist teamsport jongeren helpen om geestelijk sterker en veerkrachtiger te worden.
