Totaalplaatje van je gezondheid met Harm
In deze zesdelige serie gaat Harm Edens op bezoek bij mensen die werken aan hun totaalplaatje. Samen met experts geeft hij tips die je helpen om op een makkelijke manier gezonder te leven.
Bekijk alle video's
Video
10 minuten kijken
Aflevering 6 | Totaalplaatje van Lionel
Check de tips in de video voor een betere nachtrust.
Video
9 minuten kijken
Aflevering 2 | Totaalplaatje van Lise
Lise is zwanger en heeft niet vaak inspiratie om gezond te eten. Bekijk met welke simpele tips Lise gemakkelijke en gezonde maaltijden op tafel zet.
Video
10 minuten kijken
Aflevering 5 | Totaalplaatje van Debbie
Check in de video met welke simpele tips Debbie in beweging komt.
Video
10 minuten kijken
Aflevering 4 | Totaalplaatje van Nazrien
Nazrien is blogger en door de rommel thuis vindt ze geen rust. Check in de video met welke simpele tips Nazrien thuis tot rust komt.
Video
10 minuten kijken
Aflevering 3 | Totaalplaatje van Ramona
Ramona werkt fulltime thuis en haar sociale leven speelt zich vooral online af. Check in de video met welke simpele tips Ramona echt contact kan leggen.
Video
9 minuten kijken
Aflevering 1 | Totaalplaatje van Jay
Jay is zzp'er en vader van 5 kinderen. Check in de video met welke simpele tips Jay vaker tijd voor zichzelf kan nemen. En tussendoor vaker kan ontspannen.