Veerkracht: zit de rek er nog in bij je medewerkers?
Nóg een lockdown of een spannende reorganisatie: de één schiet direct in de stress, de ander bekijkt de nieuwe situatie als kans. Op de veerkracht van je medewerkers heb je als werkgever niet altijd invloed. Maar dat betekent niet dat je ze niet kunt ondersteunen!
Check het totaalplaatje
Wat is veerkracht?
Veerkracht is het vermogen om je succesvol staande te houden in wisselende omstandigheden. De één heeft dat van nature meer dan de ander. Maar voor iedereen geldt dat de juiste omstandigheden bijdragen aan meer veerkracht. Daarom is de werkomgeving een logische plek om dit aan te pakken. We helpen je met inspiratie en praktische tips. Want gezondheid gaat over veel meer dan je denkt.
Direct aan de slag
Mindfulness
Stress verminderen, zelfkennis verhogen en beter in balans blijven. Het komt allemaal aan bod in een persoonlijk coachingstraject ‘Bewust beLeven met mindfulness’. Het traject duurt 8 weken en is volledig online.
Veerkrachtwijzer Light
VeerkrachtWijzer Light is een groepscoaching die de mentale weerbaarheid versterkt. De coaching is vooral geschikt voor medewerkers die moeten (leren) omgaan met veranderende werkomstandigheden.
Workshop Gezond Slapen
Gapende medewerkers op de werkvloer? Een vermoeide medewerker presteert minder goed dan een fitte medewerker. De dynamische ‘Workshop Gezond Slapen’ zorgt voor uitgeslapen medewerkers met volop energie.
Artikelen over veerkracht
KLM re-integreert haar personeel in de zorg
KLM ging een bijzondere samenwerking aan met zorgorganisatie Evean. En dat blijkt een succes voor alle partijen.
Nederland mentaal veerkrachtiger
Zilveren Kruis, Randstad, Shell, WENB, SAP en Rabobank hebben een gezamenlijke ambitie die zij delen tijdens een inspirerende eerste meetup.
Het belang van veerkracht
Veerkracht is het vermogen te herstellen van stress en tegenslag. Voor iedereen geldt dat de juiste omstandigheden bijdragen aan meer veerkracht.
Samen werken aan gezondheid met Actify Teams
Actify Teams is de vitaliteitscoach die medewerkers samen met collega’s, in kleine stappen helpt gezonder te leven.
Aan het werk met veerkracht
Corona zette de wereld op zijn kop. Ook de werkomgeving is totaal veranderd. Hoe blijft je juist nu fit van lijf en geest? We hebben het op een rij gezet samen met onze partner Shared Ambition.
Tip
Mentaal sterker zijn doe je zo
Mentale veerkracht is een belangrijke eigenschap op de werkvloer. Deze infographic helpt medewerkers bij het omgaan met hun dagelijkse uitdagingen.
Tip
Corona veerkrachtplan
Corona zet de wereld op zijn kop. Ook uw werkomgeving is totaal veranderd. Hoe blijft u juist nu fit van lijf en geest? We hebben het voor u op een rij gezet samen met onze partner Shared Ambition.
Podcast
Is de rek eruit bij je medewerkers?
Dat is niet zo gek natuurlijk. We voelen het allemaal. Gelukkig is daar neurowetenschapper Margriet Sitskoorn. Zij weet hoe je je hersenen veerkrachtig houdt. Arjen praat met haar over het aanpassingsvermogen van ons brein en hoe jij medewerkers hiermee activeert.
Nieuw! Het Gezonder Leven platform
Maak de volgende stap in jouw organisatie en breng de gezondheid van je medewerkers naar een hoger niveau.
Meer weten over dit onderwerp? Neem contact met mij op
Totaalplaatje van je medewerkers
Bewegen, ontspannen, eten, slapen, plezier in het werk, maar ook waar je woont. Ook de kleine stappen tellen mee. Ontdek wat meetelt voor de gezondheid van je medewerkers. En ga aan de slag.