Werkstress verminderen
Nooit meer druk, druk, druk
‘Hoe gaat het?’ ‘Druk, druk, druk…’ Het is een van de meest gehoorde antwoorden op die vraag.
Strijden tegen stress
Wie last heeft van stress, loopt het risico op allerlei klachten. Daarom is de werkomgeving een logische plek om dit aan te pakken.
Ziek door stress
Veel stress en vaak ziek? Dat kan zomaar door de baas komen.
Stress op de loer
Uit onderzoek blijkt dat 53% van de medewerkers stress ervaart op het werk en 23% geeft aan met burn-out klachten te kampen.
Webinar
49 minuten kijken
Aan het werk met stress
Hoe kun je zelf de (werk-)stress in je werk en je leven verminderen?
Contact met collega's: het medicijn tegen vermoeidheid
De stress rondom corona leidt tot meer vermoeidheid bij medewerkers. Daarin speelt het gebrek aan sociale interactie een belangrijke rol.
Van hard werken naar werken met haar hart
‘Ineens brak mijn elastiek’. Door een burn-out werd Kirsten Nelis (35) op keiharde wijze geconfronteerd met zichzelf.
Stress is onderdeel van het prestatieproces
Stress is een essentieel onderdeel van een goede prestatie. Ermee leren omgaan is belangrijker dan het het te vermijden.
Kijk naar de echte oorzaak van een burn-out
Een burn-out is een moment van zelfreflectie. Niet alleen voor de medewerker maar zeker ook voor de werkgever.
Podcast
17:32 minuten luisteren
Je medewerkers ondersteunen bij tegenslagen
Jezelf weten te redden als er iets niet gaat zoals je wilt. Daar kan Niek van den Adel wel over meepraten na zijn dwarslaesie in 2010. Hij weet hoe je je medewerkers kunt ondersteunen bij tegenslagen.
Podcast
18:55 minuten luisteren
Veerkracht medewerkers
Margriet Sitskoorn weet hoe je je hersenen veerkrachtig houdt. Arjen praat met haar over het aanpassingsvermogen van ons brein en hoe jij medewerkers hiermee activeert.
Podcast
Werkdruk vs werkstress
Hard werken voelt vaak wel lekker. Maar werkdruk, dat ziet HR-beleidsadviseur en onderzoeker Roos Schelvis niet als iets positiefs.
Een aanpak om werkstress te verminderen
Minder autonomie, hoge taakeisen, en tegelijkertijd meer keuzes, grotere verleidingen en heftigere prikkels: steeds meer mensen raken verstrikt in werkstress.
Waarom juist een sabbatical zo belangrijk is
Wanneer je veel verantwoordelijkheid hebt, is een sabbatical het laatste waar je aan denkt. Dat zou betekenen dat je een paar maanden of langer de controle uit handen geeft.
Volg ons op LinkedIn
Laat je inspireren en praat mee over actuele onderwerpen.