meisje met margrietje in hand

Aan het werk met stress

Help jij je medewerkers hun grenzen aan te geven? Goed bezig! We helpen je met praktische tips. Want gezondheid gaat over veel meer dan je denkt.
Check het totaalplaatje

Stress is de nummer 1 veroorzaker van verzuim in Nederland. Wie te vaak of langdurig last heeft van werkdruk of werkstress, loopt het risico op allerlei psychische en fysieke klachten. Daarom is de werkomgeving een logische plek om dit aan te pakken. We helpen je met inspiratie en praktische tips. Want gezondheid gaat over veel meer dan je denkt.

Direct aan de slag

Bekijk de workshop

Workshop Werk en Ouderschap

Werk in combinatie met de leeftijdsfase van de kinderen en eventuele mantelzorgtaken bepalen in de levensfase vaak de mate van stress.
Naar Werken aan Veerkracht

Werken aan Veerkracht

Ongeveer 1 op de 3 werknemers heeft last van werkdruk. Dat is niet alleen vervelend, maar op den duur ook slecht voor je gezondheid.
Bekijk de gezondheidsoplossing

Bewust beLeven met mindfulness

Stress verminderen, zelfkennis verhogen en beter in balans blijven. Het komt allemaal aan bod in een persoonlijk coachingstraject ‘Bewust beLeven met mindfulness’.

Recente artikelen over stress

Samen werken aan gezondheid met Actify Teams

Actify Teams is de vitaliteitscoach die medewerkers samen met collega’s, in kleine stappen helpt gezonder te leven.

Lees meer over Actify Teams

Aan het werk met stress

Help je medewerkers om stress de baas te zijn.
Download de infographic (pdf)

Zo blijf je stress de baas | Infographic

Stress is de belangrijkste oorzaak voor verzuim. Deze infographic voor op de werkvloer helpt medewerkers stress te herkennen én hier beter mee om te gaan.
Download de bingokaart (pdf)

Beter-in-je-vel-Bingo!

Tijd voor een beetje motivatie in de vorm van een potje Beter-in-je-vel-Bingo! Neem het op tegen je collega’s, spaar die volle kaart en ga voor de overwinning.
Download de infographic (pdf)

Netflixend in slaap vallen | Infographic

En meer verslavende gewoontes die je kunt afleren (heus!) voor het slapengaan.

Luister naar 1000 stappen podcast

Werkdruk vs werkstress

Hard werken voelt vaak wel lekker. Maar werkdruk, dat ziet HR-beleidsadviseur en onderzoeker Roos Schelvis niet als iets positiefs.

Luister of lees de podcast

Naar alle podcasts

Meer weten over dit thema? Neem contact met mij op

Volg ons op LinkedIn

Laat je inspireren en praat mee over actuele onderwerpen.

Naar LinkedIn