
Mentaal sterker
Mentaal sterker
Ga aan de slag met mentaal sterk
Aan het werk met stress
Help jij je medewerkers hun grenzen aan te geven? Goed bezig! We helpen je graag met praktische tips. Over slapen en bewegen. Maar ook met inspirerende verhalen. En tools om het gesprek over stress aan te gaan. Want gezondheid gaat over veel meer dan niet ziek zijn.

Mentale veerkracht kun je leren
Stressklachten zijn vaak de optelsom van privéomstandigheden en stress op het werk
Merel van Dorp - Health Case Specialist FrieslandCampina
Recente artikelen over mentaal sterker
-
Mindfulness - waarom is het zo goed voor ons?
Mensen met positieve gedachten voelen zich beter dan mensen met negatieve of neutrale gedachten. Mensen met een “in-het-moment”, voelen zich gelukkiger dan de mensen die wegdromen bij een positieve dagdroom.
-
Met deze 4 tips ga je het gesprek aan over werkstress
Wanneer een medewerker psychische hulp nodig heeft, kun je dit natuurlijk aan diegene zelf overlaten, maar als werkgever kun je hier ook een rol in spelen.
-
Waarom je pas ideeën krijgt als je uit je bureaustoel komt
Soms stap je op de fiets naar huis en krijg je ineens dat briljante idee, waar je eerder op je werk niet op kon komen.
Meer weten over dit onderwerp? Neem contact met mij op

Mirjam Oosterbroek
+31 (0)6 239 42 361Volg ons op LinkedIn
Laat je inspireren en praat mee over actuele onderwerpen.