Mentaal sterker
Als je goed in je vel zit, vliegt het werk door je handen en kun je beter omgaan met tegenslagen. Ontdek hoe je de mentale conditie op de werkvloer kunt versterken.
Mentaal sterker
Als je goed in je vel zit, vliegt het werk door je handen en kun je beter omgaan met tegenslagen. Ontdek hoe je de mentale conditie op de werkvloer kunt versterken.
Ga aan de slag met mentaal sterk
Help jouw medewerkers om mentaal sterker te worden.
Gezond slapen
Met een goede nachtrust zitten we lekkerder in ons vel, worden we minder snel ziek en presteren we beter.
Zin en onzin van Psychische klachten
Medewerkers die goed in hun vel zitten, presteren vaak ook beter op het werk. In deze training leert u signalen te herkennen van psychische klachten bij uw medewerkers.
HeyCoach
Soms gebeurt er iets waardoor je uit balans raakt. Zorgen in de privésfeer, zoals relatieproblemen. Met een buitenstaander praten kan helpen alles op een rijtje te zetten. HeyCoach helpt dan verder.
Aan het werk met stress
Help jij je medewerkers hun grenzen aan te geven? Goed bezig! We helpen je graag met praktische tips. Over slapen en bewegen. Maar ook met inspirerende verhalen. En tools om het gesprek over stress aan te gaan. Want gezondheid gaat over veel meer dan niet ziek zijn.
Veerkracht: hebben jouw medewerkers het nog?
Nóg een lockdown of een spannende reorganisatie: de één schiet direct in de stress, de ander bekijkt de nieuwe situatie als kans. Op de veerkracht van je medewerkers heb je als werkgever niet altijd invloed. Maar dat betekent niet dat je ze niet kunt ondersteunen!
Laat je inspireren
Mentale veerkracht kun je leren
Stressklachten zijn vaak de optelsom van privéomstandigheden en stress op het werk
Merel van Dorp - Health Case Specialist FrieslandCampina
Recente artikelen over mentaal sterker
-
Mindfulness - waarom is het zo goed voor ons?
Mensen met positieve gedachten voelen zich beter dan mensen met negatieve of neutrale gedachten. Mensen met een “in-het-moment”, voelen zich gelukkiger dan de mensen die wegdromen bij een positieve dagdroom.
-
Met deze 4 tips ga je het gesprek aan over werkstress
Wanneer een medewerker psychische hulp nodig heeft, kun je dit natuurlijk aan diegene zelf overlaten, maar als werkgever kun je hier ook een rol in spelen.
-
Waarom je pas ideeën krijgt als je uit je bureaustoel komt
Soms stap je op de fiets naar huis en krijg je ineens dat briljante idee, waar je eerder op je werk niet op kon komen.
Meer weten over dit onderwerp? Neem contact met mij op
Mirjam Oosterbroek
+31 (0)6 239 42 361Volg ons op LinkedIn
Laat je inspireren en praat mee over actuele onderwerpen.