Eetpatroon en ploegendienst

Onregelmatige diensten zorgen voor een onregelmatige eetlust. Overgewicht is dan ook een groot risico. Geef daarom dieet en gewicht wat extra aandacht. Het resultaat is minder verzuim, minder kilo’s en méér vitaliteit.

  • Aandachtspunten van voeding bij ploegendiensten
  • Over een gezond menu bij nachtdiensten
  • Proeverij van gezonde etenswaren

Aanvragen

Heeft u vragen?

Neem contact op met de Werkgeversdesk.

Medewerkers die ploegendiensten draaien hebben vaak een verstoord (bio)ritme. Er bestaat een hogere kans op overgewicht en lusteloosheid. Ook is de kans op andere fysieke ongemakken groter, bijvoorbeeld maag- en darmklachten.

Gezond eetpatroon

Zowel fysiek als praktisch is het steeds weer een uitdaging om een gezond eetpatroon aan te houden. Soms helemaal geen trek, maar op onverwachte momenten juist een knagend hongergevoel. Op zulke kwetsbare momenten is de stap naar verkeerde etenswaren snel gezet.

Bewust eten met onregelmatige werktijden

De workshop leert hoe je als medewerker met onregelmatige shifts toch bewust kunt eten. Tijdens de workshop proeft de medewerker spelenderwijs allerlei gezonde voedingsmiddelen waar het lichaam niet onder lijdt, maar juist van profiteert.


Doel gezondheidsoplossing

  • Gezonder eten bij ploegendiensten
  • Lusteloosheid en depressiviteit tegengaan
  • Meer regelmaat, minder ziekte

Zorgaanbieder: MyDailyLifestyle

Kosten per workshop
voor 10–20 deelnemers
Vergoeding Uw eigen bijdrage
(excl. btw)
€ 432,- 50% € 216,-
Prijs extra workshop
op dezelfde dag
(max 20 personen)
€ 324,-



50%



€ 162,-

Aantal medewerkers in uw organisatie
 
Maximale vergoeding
per polis per jaar
1 tot 100 Geen vergoeding
100 tot 500 € 1250,-
500 tot 1000 € 2500,-
1000 tot 2000 € 5000,-
Meer dan 2000 Vergoeding opvraagbaar
bij de Werkgeversdesk
Aanvullende voorwaarden

  • De maximale vergoeding per polis per jaar hangt af van het aantal medewerkers. Het gemaximeerde bedrag is altijd 50% vergoeding per workshop.
  • De maximale vergoeding is inclusief de overige leefstijl workshops vallend onder de thema’s Beweging, Voeding en Mentaal/Emotioneel en de workshops van de Energy Challenge.


Wilt u zelf een zorgaanbieder kiezen?

Wat u verder moet weten
De inhoud van deze pagina bevat indicatieve informatie over de inhoud, prijzen en vergoedingen van deze Present! dienst. Uit de informatie op deze pagina kunt u geen rechten ontlenen. In de polisvoorwaarden van Present! vindt u de gedetailleerde omschrijving van de voorwaarden en vergoedingen die voor u gelden.

Ook interessant voor u

Present! Samen

Lekker Gezond

Zilveren Kruis is onderdeel van Achmea