Terug naar overzicht
 

Lekker Gezond

 
Fit worden betekent hard werken. Maar de opgebouwde conditie behouden is vaak het moeilijkst. Met het Lekker gezond programma krijgen medewerkers volop persoonlijke coaching. Inclusief hulp bij afvallen. Volhouden een opgave? Het is nog nooit zo makkelijk geweest!
  • Richtlijnen voor voeding en slim diëten
  • Coaching op bedrijfslocatie en online
  • Ook geschikt voor medewerkers in ploegendienst
 
Word fit en blijf fit! De diëtisten van het Lekker gezond programma weten hoe. Uitgangspunt: een goede conditie gaat altijd hand in hand met een gezonde leefstijl.
 

Bewuster leren leven

Tijdens de coaching is er aandacht voor:
  • Afvallen
  • Op streefgewicht blijven
  • Verstandig bewegen en dit volhouden
  • Voedingsadvies op maat
 
Zomaar een greep uit de onderwerpen die aan bod komen tijdens de cursus. De persoonlijke coach is een ervaren diëtist die de deelnemer stimuleert het beste uit zichzelf te halen. De coaching gebeurt deels op bedrijfslocatie en deels online.
 
Lekker gezond is ook geschikt voor medewerkers die onregelmatige diensten draaien. Het programma duurt 12 weken. Het programma wordt op het werk gevolgd door de medewerker.
 

Doel gezondheidsoplossing

  • Afvallen en op gewicht blijven
  • Toename van fitheid en vitaliteit
  • Betere werkprestaties
 

Zorgaanbieder: MyDailyLifestyle

Kosten per medewerker
medewerkers met regelmatige diensten
Individuele start € 387,-

Groepsstart € 297,- (minimaal 5 personen tegelijk)