Terug naar overzicht
 

Grip op hart en vaten

 
Hart- en vaatziekten behoren tot de meest voorkomende ziektes. Tijdens deze workshop leren medewerkers hoe zij door middel van een gezonde leefstijl, hart- en vaatproblemen onder controle krijgen en kunnen voorkomen. De gezondheid van medewerkers verbetert en de kwaliteit van leven wordt vergroot. De medewerker gaat met kennis en vaardigheden naar huis. Daarnaast kan de medewerker aan de slag met een persoonlijk stappenplan.

In deze workshop leert de medewerker:
  • Alles over een gezonde leefstijl
  • Handvatten voor gedragsverandering
  • Grip krijgen op hart en vaatproblemen
 

Inhoud van de workshop:

  • Ontstaan van hart- en vaatziekten
  • Effect van hart- en vaatziekten op lichaam en gezondheid
  • Grip krijgen op hart- en vaatproblemen
  • Meer kennis over leefstijlfactoren en positief effect daarvan op hart- en vaatziekten
  • Omgaan met hart- en vaatziekten in werk- en thuissituatie
  • Opstellen persoonlijk stappenplan

De workshop wordt gegeven door een kwaliteitsgeregistreerde diëtist.

 

Doel gezondheidsoplossing

  • Grip krijgen op hart en vaten
  • Beter functioneren
  • Gezondheid verbeteren
 

Zorgaanbieder: Vital2work

Kosten per workshop
5-10 deelnemers
€ 500,-