Terug naar overzicht
 

Bewust beLeven met mindfulness

 
Bewust beLeven met mindfulness is een persoonlijk coachingstraject door een gecertificeerd mindfulness- trainer. De medewerker volgt het acht weken durende traject volledig online. Het traject bestaat uit weekthema’s, online contact met de trainer en medecursisten, en wekelijkse opdrachten en oefeningen. Zo werkt de deelnemer aan een bewuster leven.
 

Doel gezondheidsoplossing

  • Beter in balans blijven
  • Zelfkennis vergroten
  • Productiever worden
  • Stress willen verminderen
  • Risico op een burn-out verkleinen
 

Zorgaanbieder: MyDailyLifestyle

Kosten per medewerker - groepstraject
Minimaal 5 deelnemers

€ 252,-
 
Kosten per medewerker - individueel traject
€ 261,-